Дневнике питания 7 июля

Сегодня пыталась взвешивать и подсчитаывать, что я ем ,хватило только на завтрак и перекус, обед уже не взвешивала

З: яичница с помидором, сельдереем ( в микроволновке), тост, кофе с молоком , тост с медом

П: творог с яблоком

О: вареная грудка с запечеными овощами, кефир , 4 сухих печенья

У: вареная грудка, салат, овощной, настойка пара рюмок ( отмечали годовщину крещения старших детей)), два печенья села ещё