Дневник питания 5 июля

Вес 60,7

З: овсянка с молоком и медом, два тоста с сыром, кофе с молоком, косхолва, немного та хинной халвы.

П: кефир , кукурузный хлебец, несколько сухих галет

О: шашлык, запеченые на костре овощи, немного овощного салата, кефир, хлебец

Мороженое

У: два тоста с запечеными овощами, зеленый чай