З: гречка с помидором и сельдереем с оливковым маслом, кофе с молоком, 2 дольки шоколада, полбулочки лимонное кракле
П: мороженое, пара крекеров
О: шашлык с запечеными овощами, немного овощного салата, кефир с халвой, пара крекеров
У: тва тоста с запечеными овощами, зеленый чай, потом несколько долек яблока, несколько черешен, два ломтика мяса горячего копчения с огурцом свежим