Совпадение или случайность? В прошлом году в Ейске на Азовском море на 6 й день отдыха поднялась высокая температура. В итоге-попали в больницу с красным горлом и температурой 38.5 с диагнозом "вирус". В этом году поехали в Анапу, на третий день дитя вырвало во сне, рвало часа два. Промыли желудок в больнице и резко выехали домой. Видимо, хлебнул морской воды, вот и результат.. Туалетов на берегу нет, народа на берегу и в море полно.. Слава богу без расстройства и температуры. 37.3 не в счет. Видимо, лет до 3-4 закрыт нам отдых на море.. А как же хочется!!
Ну вот нам год и пять месяцев! Ваня, ты у нас ольшой умница! МЫ поверить не можем, уже месяц, как мы приносим нам с папой тапочки, все предметы, которые мы попросим. То есть все понимает! А тут неделю уж как Ваня на дает знать о том, что понимает, что хотим мы от него. Машет головой "да" и "нет")) Радуемся))
Просто не верится! Мы полюбили снова купаться!
4 месяца после отпуска невозможно было искупать нормально ребенка, истерики, плач, словно резко начал бояться воды. А сейчас нас не вытащить из воды! Не то новые игрушки для купания от кресной нам так помогли, не то просто время пришло.
Но МЫ счастливы! Тем более мама так любит водичку, Купаться здорово!
На НГ 2012-2013 Дедушка Мороз подарил Ванюше подарок и сынок нашел под елочкой свой первый конструктор ЛЕГО. На коробке написано от 2х лет. Но там кубики, которые мы хотели давно купить и несколько фигурок-собачка и мальчик.
В собранном виде, ЛЕГО, это поровозик с кабиной, трубой, 3 вагона, собачка и человечек.
С самого начала мы с удовольствием несколько раз собрали/разобрали паровозик сами. Ваня сразу же проявил к нему большой интерес. У него получалось только разбирать кубики. Но уже через неделю он наловчился и уже собирает кубики сам!!! Паровоз конечно мы складываем с мамой или папой, а кубики то нужно там еще наловчиться складывать! Так как определенные пазы, в которые нужно попасть, находятся только с одной стороны кубика и так на каждом. А Ванюша с легкостью определяет уже какой кубик на какой нужно вставлять!! Умница, сынок! Папа и мама тобой гордятся!
На НГ из любимых подарков-книжка с музыкой "козлятушки, ребятушки", многофункциональный куб с фигурками и телефоном, мыльные пузыри, набор для купания, фигурки животных и набор, куда его вставлять и музыкальное пианино! А так же мотоцикл, подаренный дедушкой, на который мы наконец научились взбираться и делать "дрын-дрын".
Занимаемся всем и понемногу. А вместе с Ваней и его друзья))
Ходим в гости, гости ходят к нам.
Прекрасные дети и их прекрасное детство и у нас, родителей прекрасное время!
Привет всем!
Ну вот ( спустя 6 мес), сегодня я уж и не помню, когда была 70 кг (в мой первый приход в бассейн я весила именно столько), по-поводу чего я очень мучалась! И одеть то нечего было ( Хоть и сейчас полный шкаф всего, а проблема та же))), и тяжко ходить было, и все мешало, жуть. Мне казалось, что я такая толстая!! А сейчас смотрю апрельские фотки и себе так нравлюсь! Ну да, кг больше, чем щас, и попка, и ножки. Но женственная! И лицо кругленькое, красиво.. А самое главное - ребенок на руках и сколько счастья в глазах от моего сокровища!
Ну да ладно, о главном. Как только Ваня перестал кушать сисю в пол года, мы с супругом начали ходить в только что построенный недалеко от дома, фитнес-центр. А именно, в бассейн. Ходила я и до этого, в Ростове, 4 года. И помню как сейчас, что тело было упругое, а грудь как кулак! (Само собой, было это намного ранее сегодняшних дней и можно все списать на более молодой возраст, но нет. Я помню себя до бассейна и уже после хотьбы туда 3-х месяцев. Результат был очевиден: все тело, в т.ч. грудь, очень "подтянулись".) Именно в бассейн мне так хотелось. Мне очень комфортно плаванье. Я перепробовала разные виды спорта, но плаванье неизменно остается моим одним из любимых увлечений. (Хотя теперь мне уж очень хочется попробовать танец живота и йогу).
Плаванье как бег: открывается второе дыхание (что придает сил в спорте, азарт - у меня получается, я могу!).
Плаванье - комфортно и полезно. Занимаясь им - вы чувствуете и нагрузгу, и удовольствие ОДНОВРЕМЕННО.
Плаванье - позволяет равномерно худеть, подкачивать мышцы, подтягивает кожу!
Плаванье очень полезно для нашего сердца, позвоночника.
Повышает тонус, иммунитет, мозговую деятельность и просто повышает настроение!!
Мне ну очень хотелось как можно быстрее прийти в форму. Но так же, мне хотелось и сохранить здоровье и без вреда для него начать работать над собой.
Муж согласился возить (Хотя я очень хотела именно ходить туда и оттуда. Эти пол часа на дорогу очень помогают собраться с мыслями до и подвести итог после) меня в бассейн и сидеть с ребенком но с условием, что у меня на все мои мероприятия там за одно посещение - 1,5 часа (от двери в фитнес и из двери из фитнеса)!
Забегая вперед, хочу сказать, что этот момент (ограниченность во времени) тоже сыграл свою положительную роль в моем похудении. Так как мне нужно было там сделать очень много за столь короткий период времени. Но я управлялась!!! Как же я носилась, если бы видели! Как в мультфильме!!! Хотелось не только нагрузить себя физ. нагрузками, но и после каждого плаванья поблагодарить себя за труд и упорство в достижении поставленной цели, в качестве: джакузи, сауны, душа с масочками для тела/волос/лица и высушенных и уложенных волос ( Люблю, когда они в полядке. Если не высушить и не уложить их там - дома Ваня это сделать не даст). Собственно, я все успевала, но после выхода из клуба, немного уставшая, раскрасневшаяся, с намытыми, уложенными волосами (Только сейчас, спустя 9 месяцев, я выпросила у мужа еще пол часа и для меня теперь 2 часа времени - это блаж! Это ОТПУСК и ВЫХОДНОЙ!!)
Для получения результата я сразу поставила себе план, как на работе - в составлении бюджета)) :
- Хотьба в бассейн - 3 раза в неделю
- Перед плаваньем - легкая разминка (кому надо, напишите, я пропишу, если интересно)
- Плавать по времени за одно посещение - 1 час (после этого у меня по плану 10 мин в джакузи, купание 10-15 мин, 10 мин в сауне, 5 минут душ, взвешивание, крема, одевание, сушка и укладка 20 мин и по 5 мин вначале на раздевание и купание)
- Плавать со скоростью - 1 минута=25 метров (плаваю я бывает и быстрее. за один раз проплываю 60-80
- Плавать по интенсивности - без остановок
- Плавать брассом и кролем ( с нырянием. без этого очень устает шея и много не проплывешь. как мне сказал тренер: те, кто плавает так, лучше бы не плавали бы вовсе. больше вреда, чем пользы.)
- После 18ч из еды - яблоко или стакан кефира/сока (можно двойную порцию)
- Утром овсянка с сухофруктами, медом. Чай без сахара. Кусочек хлеба с маслом, рыбой, икрой,сыром - что угодно.
- Полдник творог, несколько печений. Чай.
- Обед отварное мясо, 100гр макарон, 100гр овощи на пару/сырые/салат на ол или подс масле
О том, как у нас в фитнес-центре (бассейне) ( я не была здесь в других фитнесах, было бы приятно, если вы опишите, какие у вас плюсы):
- Карта включает в себя - весь фитнес, бассейн и мн.др. То есть все, без ограничения.
- Перед фитнесом бесплатная для поситителей авто-парковка. Сколько мест - не скажу, но всегда места есть.
- В маленьком холле лавочки - присесть и одеть/снять бахиллы, оставить детские каляски. Тут же две большие урны - одна с бесплатными бахилами, вторая с использованными.
- В большом холле всегда тепло, приятная музыка, кулер с водой, удобные кожанные кресла-диваны, где ожидающие могут комфортно подождать своих родственников/друзей. Там же кабинет отдела продаж, где до 21ч ежедневно можно приобрести/заморозить карту или просто проконс. по интерес. вопросу. Тут же, не далеко от ресепшна, удобный гардероб и приветливая аккуратная тетушка. По обе стороны от ресепшна, перед входом на лестницы, которые ведут на второй этаж, стоят турникеты. Через него можно пройти, приложив электронный ключ, который прикреплен к ключу от шкафчика. На первом этаже, так же за турникетами много помещений для тенниса, массажа, фитнеса.
- На ресепшене приветливые девушки. Предъявив им свою именную карту, получаешь ключ от шкафчика и большое пушистое наглаженное полотенце (что само собой приятно за этот факт, и за его качество, и за удобство)
- В раздевалке на втором этаже на стене висят большие часы, переж входом юольшие зеркала с полочками, на которых прикреплены три фена (аншлаг на фены редко. но я ношу свой профессиональный + тройник для розетки, который мне милый благорассудно купил, во имя экономии моего времени))). Шкафчики в длину примерно по 10шт, в высоту по 3шт и в комнате их три ряда. Рядом с каждым рядом шкафчиков с обеих сторон лавочки. В шкафчике три крючка + деревянная вешалка для одежды. Оч удобно, пришел нарядный - уходишь такой же, не "помятый". В раздевалке, так же стоит кулер с водой (очень удобно - я не всегда успеваю взять с собой сок). Туалетная комната внутри раздевалки. В ней 3 кабинки (всегда есть свободные места), 3 умывальника. Полотенца и туалетная бумага. Всегда чисто, засчет всегда присутствующей там девушки, которая оперативно вытерает мокрые следы от ног, рук, уберает сор и моет полы и пр. Внутри раздевалки маленькая раздевалка для мам с малышами.
- В душевой чисто. Мокро)) Кабинок 10-12, всегда есть места. Кабинки оснащены сенорами, что упрощает процедуру вкл/выкл. Подошел - и включилась теплая вода. Каждая кабинка оснащена мыльницами, крючками + на стенах душевой дополнительные крючки для косметичек, полотенец, купальников и пр.
- При выходе из душевой: налево дверь в бассейн, направо и еще направо прозрачная дверь в сауну, перед которой стоит лавочкка и висят на стене часы. Очень удобно. Сидишь в сауне-видно время. Вышел из сауны-присел на лавочку ( у меня бывают головокружения).
- В помещении бассейна:
1. Маленький бассейн для деток.(в порядке размещения)
2. Большой бассейн, 25 метров (с одной стороны железная лестница в воду 5 дорожек, из них: 1 очень широкая и не глубокая, мне примерно выше груди, для аква-аэробики,детских занятий, 3 дорожки глубокие, 1 дорожка глубокая, для начинающих плавать, но она с краю и таким пловцам как я на ней плавать не удобно)
3. Джакузи. Примерно 12 мест. Каждое место можно вкл/выкл отдельно выключателем на стене бассейна. Вода в джакузи теплее, чем в бассейне. Но температура не всегда одинаковая. То выше, то ниже. Сев на место ощущаешь на тело/ноги/руки много струй под большим напором воды. Очень приятно.
4. Большой стеллаж с разными принадлежнастями для плавания: ласты, гребки и пр.
5. Бассейн озеленен, сидя в джакузи - разглядываешь вокруг расставленные в горшках высокие и пушистые деревья, цветы, лианы и... см. след пункт.
6. Бассейн оборудован с одной стороны (за джакузи) прозрачной стеной на улицу. Очень радует глаз, очобенно, когда все в снегу или в зелени. Две стены по обе стороны бассейна тоже прозрачные, т.е. из стекла. С одной стороны, за стеной, расположен тренажерный зал, с другой - несколько залов для фитнеса (между собой у них стены стандартные. То есть, находясь/плавая в бассейне ты видишь людей за этими стенами, а они видят тебя. Интересно их разглядывать, только когда находишься в джакузи(это я про себя, т.к. в бассейне я активно плаваю), т.к. там собственно больше заняться нечем.
7. За маленьким бассейном, на стене висят два больших цифровых табло. На одном-время, на втором-температура воды и воздуха в бассейне. Под ними две двери - одна в кабинет врача. Вторая - кабинет инструкторов.
8. В зале бассейна всегда присутствуют 1-2 инструкторов. Сидя за столом или прохаживаясь туда-сюда они наблюдают за обстановкой.
9. По обе стороны большого бассейна (закончился большой бассейн-закончилас прозрачная стена) двери в муж и жен раздевалки. То есть эти двери не на одной стене, что очень удобно. Мужчины и женщины не мешают др др ни при вх, не при вых из помещения. То же и в большом холле.
В бассейне обязательное условие-приходить в шапочке и купаться перед плаванием. Очки тоже нужная вещь, рекомендую.
На Новый Год в нашем фитнесе проходят розыгрыши. Большой мешок с бумажками. Беспроигрышная лотерея. Если интересует, что было в качестве призов, напишите и я пополню запись))
На все крупные праздники фитнес организует скидки на карты. Определенно, выгодно брать карту в момент скидки.
Раньше, когда карты покупали мы с мужем было очень выгодно брать карту именно на 9 месяцев. Так как к этой (и только к ней) карте прилагалось три месяца!!! заморозки. Что очень удобно и выгодно по цене. Фактически, оплаченная карта на 9 мес, замораживается в течении года (минимум понедельно) и в итоге ходишь год! Когда берешь карту на 12 мес, заморозка к ней только на мес. На сегодня уже к карте на 9 мес прилагается заморозка только на 1 мес.
Вроде все написала, что хотела. Если вспомню, пополню запись и отредактирую ее зеленым цветом!!
Успехов вам!!!
Вчера наш папуля обнаружил у Вани 9-й поорезавшийся зубик! Говорит мне-мама,как же ты проглядела?)) Я положила Ваню на спинку, заглянула в ротик, а там слева внизу прорезался предпоследний зубок, бакой беленький и большой. Веренее уже вылез на одну треть! То то у нас бессонная неделя и периодически плачем и показываем пальчиком в ротик. Но как то заглядывала и не видела, хотя десны набухшие сильно, давала несколько раз Нурофен. Урррааааа! Растем!
Ну вот, и мы теперь требуем свое, если что хочется. Что видится и что не можется достаться.
Или к примеру, ваня не может открыть коробочку, тюбик, баночку, кидает прямо мне и говорит дай-дай-дай,если не обращаю внимания, берет снова бросает мне и снова дай-дай-дай. Понимает все!!
Когда говорю к примеру, пойдем дорогой, он поворачивает и идет за мной из кухни))
Прошу принести то,что упало (правда не всегда с первого раза), идет и приносит!!
Начинает играть музыка, он приплясывая или сидя на диване, подпрыгивая в такт резко переводит взгляд на меня и ждет позитива, радостной реакции и моих веселых движений в такт.
Уже, когда ударится, хныча или плача, идет ко мне по моему зову, и когда его поглажу по головке и расцелую, заговорю по-доброму, успокаивается. Годовасик!!
Понимаем, что мама против того, чтобы Ваня хватал ершик из туалетной комнаты и носился с ним по комнате. Но ведь запретный плод сладок! Как только замечает приоткрытую дверь в ванной, несется! Чтобы успеть все! 1. Включить стиралку, чтобы все замигало и запищало, получив желаемое, рядом, пару шагов и 2. схватить ершик и выбежать из ванной, пробежать мимо меня, кинув взгляд, смотрю или нет и с радостными повизгиваниями несемся в комнату вознеся ершик над головой или неся его перед собой и повторяя мамин движение ершиком: вверх - вниз))
Я все никак не могу осознать, что вроде так и должно быть, что так развиваются миллионы детей. Но для меня это ЧУДО! Чудо, когда на глазах растет маленький человек и каждый его поступок для меня удивителен, приносит неописуемую радость, восхищение и счастливую улыбку.
А как радуется наш папочка!! Иногда тоже, как и я, до слез радости.
Не перестаю быть уверенной в том, что то, что сейчас с нами происходит, со мной и моим милым - развитие и рост ребенка в во всех отношениях (и физически, и морально, психически, и социально) на наших глазах, нашего, родненького - это и есть наивысшее счастье в нашем бытии, удовлетворенность от жизни, чувство реализации и того, что ты сделал великое дело и продолжаешь его делать. Растить, воспитывать, любоваться, передавать опыт и знания. Если раньше все эти чувства присутствовали, но были какие то сомнения, то только сейчас, после рождения ребенка, все эти чувства без каких либо сомнений у нас - полная чаша.
И хочется еще детей и хочется жить и дарить любовь!! Ведь с ними, мы продлеваем свою жизнь, делаем ее намного ярче, насыщеннее, интереснее, полнее.. И с нами они приобретут счастливое детство, навыки, умения, а в следствии воспоминания и ощущения, которые потом будут сопровождать их и двигать ими всю жизнь!!!
Сегодня наконец в Мазер Хеа купили Ване комбез зимний и финские сопожки-валенки. Ване так в них хорошо и красиво, а главное тепло! А то полно демисизонных, а на ул уже морозы начинаются! Из-за этого боюсь на улицу. А завтра начнем топать в новых одежках! Еще приятный момент, что сегодня последний один из трех дней скидок в Мазер Хеа на всю одежду и обуввь 25% и мы сэкономили около 2,5 тыс руб на этом, а так же 20% на игрушке!
После чего полакомились в моей любимой Шоколаднице, после чего отправились в МЮЗ освежить мне настроение))
Какой приятный день, почаще бы))
Ваня видя,что мне оч нравится, когда он включает музыку на своих музыкальных игрушках- с удовольствием включает раз за разом и с любопытством наблюдает, как я начинаю приплясывать или ручками танцевать или наклоняться в такт и подпевать. Стало ему так нравиться, что сегодня впервые взвизгнв начал сам подплыгивать, сидя на диване)) Умилению моему не было предела!! Все когда-то в первый раз!!
Теперь, думаю, мы будем развивать наши танцевальные навыки))
Всем привет!
Каково ваше мнение о прививках? Ведь ходят много спорных мнений о их полезности и надобности.
Я считаю, что делать их нужно. Вопрос, все-ли? Потому, как в наше время хуже экология, вода, много модефицированной продукции или ее состава, на этикетках которой этого не написано. Больше вирусных инфекций. Больше болезней, которые все время мутируют. Единицы случаев, когда ребенок заболел и это, как говорят, результат прививки. Доказано ли что именно прививка тому виной? Господи, пускай все детки будут здоровы! Каждый ребенок имеет право на счастье и здоровье!!
Так же я считаю, честно говоря, что не нужно снимать со счетов тот факт, о котором не раз и я и все мы читали-об информационной войне (это в плане, для чего все эти ролики с видео о "правде о прививках") не только на территории постсоветского пространства, но и по всем у миру. Подорвать здоровье здоровой нации-как это сделать? Внушить людям, грубо говоря, что кушать это плохо, это вредно. Крути ввиде рекламы и народ массово сядет на диету, как следствие, упадут продажи на продукты питания.
Вопрос конечно к качеству вакцинации и как себя обезопасить, ведь вакцина одна и та же от ряда болезней предлагается широкой массе населенеия (хотя тут недавно смотрела передачу, в которой говорилось о том, что выделено огромное количество качественной вакцины от гриппа, но все-лишь 5% привито в МСК обл. и тут же было сказано, что это безответственность населения).
И если бы реально большему количеству она бы мягко говоря, была бы не полезна, об этом бы трубили сми и правительство.
Я в курсе информации о гос закупках и тому подобное.
Но не прививаться, означает, полагаться только на свой иммунитет и уже самому нести за себя ответственность. За себя-да. А за своих детей (про детей имею ввиду те прививки, которые есть в списке обязательных прививок деткам)?
В общем, интересно ваше мнение.
Спасибо.
Вы делали манту? Нам ее пока перенесли, так как мы болели. Но скоро нужно сделать.
Что это за прививка и как реагировали на нее ваши детки?
Спасибо.