Небольшое предисловие
На самом деле много для кого секрет, что в целом наше общество имеет множество заблуждений касательно организма человека, так скажем что ему на пользу, а что нет. Ну, например, то, что человеку необходимо мясо. Я сейчас не пропагандирую вегетарианство, а говорю о заблуждениях.
Люди ссылаются на таблицы белков, жиров, углеводов, необходимых человеку, на разные передачи по телевидению, а в большинстве своем впрочем даже не знают, как устроен организм человека. Ведь если бы знали, то вряд ли сказали бы, что кишечник человека устроен для переработки мяса.
Я ОЧЕНЬ интересуюсь вопросом касательно здоровья человека. Могу сказать с уверенностью: все здоровье человека зависит от питания (мы то, что едим), дыхания (это ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ важно, зачастую дыханию не придают большого значения), физических нагрузок и психического состояния человека в целом (то бишь жизненный настрой). Я не просто интересуюсь, я читаю много литературы на эту тему, совершенно разной.
Недавно по рекомендации начала читать книгу Шаталовой "Выбор пути". А теперь небольшой перепост:)
Галина Сергеевна Шаталова (1916) - врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, академик; учитель здорового образа жизни, автор популярной в СНГ Системы Естественного Оздоровления (СЕО). Лауреат премии им. Бурденко
После войны работала нейрохирургом в Центральном Институте нейрохирургии Академии Наук СССР. Кандидат медицинских наук. Автор многих книг и множества публикаций.
Организатор и участник успешных экстремальных многодневных пеших переходов по Каракумам, Алтаю, Тянь-Шаню и Памиру.
Галина Сергеевна мать троих детей, бабушка 12 внуков. Имеется у нее и правнук.
В 92 года эта женщина излучает здоровье и благожелательность, бегает, садится на шпагат, может согнуться в три погибели и облиться холодной водой.
ВСЕМ интересующимся свои здоровьем РЕКОМЕНДУЮ прочитать!
Книга тут
http://narod.ru/disk/3089356001/Шаталова_vibor_puti.djvu.html
Программа для установки и прочтения книги
http://narod.ru/disk/3089245001/windjview_v1_0_noyb.rar.html
P.S. Все, следующий пост точно напишу про Диню.
