4й день
прошел отлично. Все в рамках назначенной диеты. правда вечером вместо сыра я съела маленький кусочек жаренного куринного филе.
5й день
с ним сложнее...
Утром я съела 2 яблочка,
в обед овощное рагу без соли
на полдник 2 апельсина
вечером еще овощного рагу...
а потом, на ночь глядя мы поехали к свекрови отмечать ее ДР...
там было съедено:
- немного жаренной отбивной и запеченного мяса
- салат из грибов и кальмаров
- 2 куска бисквитного торта (за него мне больше всего стыдно!!!)
- кофе со сливками
Сначала хотела не нарушать диету, и поесть только овощей... но потом я решила не давать свекрови и ее второй невестке такого повода, как обсусоливание со всех сторон вопросов моей фигуры...
6 день
пока все по плану...
- 2 апельсина
сейчас пойду съем овощное рагу