Главное с утра про это помнила....так закружилась, затюхалась, что под вечер забыла!
вспомнила об этом только благодаря ББ. Я увидела в соем дневнике справа новую категорию "что пишут про детей возрастом 4 месяца"... Эээээ...извини меня, дочусик! С днем рождения тебя!
Да и праздник - не праздник...муж на 4 дня в командировку улетел...в Турцию... ((((((( в шикарный отель..нашли место для проведения конференции...(((( Вообщем грустно мне и одиноко без него... Пишу, а сама чуть ли не реву!
Пять слагаемых успеха
1. В течение дня выпивайте не менее двух литров воды.
2. Вместо соли используйте пряности и травы.
3. Продукты отваривайте, готовьте на пару, запекайте на гриле либо тушите с небольшим количеством растительного масла. Полностью исключите жареную и жирную пищу.
4. Последний прием пищи - не позже 7 часов вечера.
5. На ночь выпивайте столовую ложку оливкового масла.
Итак, варианты меню английской диеты:
Завтрак (около 200 килокалорий).
1 вариант: одно вареное яйцо или яичница из него, ломтик подсушенного хлеба из муки грубого помола, 100 грамм свежевыжатого сока.
2 вариант: 1/3 чашки овсяной каши с 1 стаканом обезжиренного молока, столовая ложка изюма, 150 грамм фруктового сока.
3 вариант: 2 столовых ложки каши из цельного зерна с 1 стаканом обезжиренного молока, яблоко.
4 вариант: 200 грамм фруктового салата, 150 грамм обезжиренного кефира или простокваши из снятого молока.
Обед (около 300 килокалорий).
1 вариант: 1 картофелина, испеченная в мундире, 100 грамм творога со сладким фруктом (или распаренными сухофруктами), овощной салат, заправленный ложечкой подсолнечного масла, апельсин, яблоко или груша.
2 вариант: овощной бульон, 25 грамм натертой брынзы, 1 булочка из цельного зерна (50 грамм), груша или яблоко.
3 вариант: 2 ломтика подсушенного хлеба, 50 грамм печеных бобов или фасоли, 100 грамм свежих фруктов.
4 вариант: омлет из овощей, сыра и двух яиц с ломтиками помидора, зеленым перцем и грибами, 1 яблоко.
Ужин (около 500 килокалорий).
1 вариант: горячее блюдо из бобов или фасоли, 100 грамм свежих фруктов.
2 вариант: молочный или овощной суп, 25 грамм тертого обезжиренного сыра (брынзы), 1 булочка (подсушенная) из цельного зерна, 50 грамм сушеных абрикосов, замоченных с сыром.
3 вариант: 1 большая картофелина, запеченная в мундире, 60 грамм печеных бобов или фасоли, морковь, капуста, 2 стакана кефира, в который добавлено несколько штук измельченных сухих абрикосов.
Из-за него нормально уже 2 дня не гуляем!
Берегите своих детей,
Их за шалости не ругайте.
Зло своих неудачных дней
Никогда на них не срывайте.
Не сердитесь на них всерьез,
Даже если они провинились,
Ничего нет дороже слез,
Что с ресничек родных скатились.
Если валит усталость с ног
Совладать с нею нету мочи,
Ну а к Вам подойдет сынок
Или руки протянет дочка.
Обнимите покрепче их,
Детской ласкою дорожите
Это счастье, короткий миг,
Быть счастливыми поспешите.
Ведь растают как снег весной,
Промелькнут дни златые эти
И покинут очаг родной
Повзрослевшие Ваши дети.
Перелистывая альбом
С фотографиями детства,
С грустью вспомните о былом
О тех днях, когда были вместе.
Как же будете Вы хотеть
В это время опять вернуться
Чтоб им маленьким песню спеть,
Щечки нежной губами коснуться.
И пока в доме детский смех,
От игрушек некуда деться,
Вы на свете счастливей всех,
Берегите ж, пожалуйста, детство!..
Могут ли от смеси быть колики?
Перешли на новую смесь. Все ок.. Стул нормальный, высыпаний нет. Но через неделю появились колики.. =((( А нам 3,5 мес. Раньше олни были , но не такие. Реже. Мучаемся. Она плачет...я плачу... сил уж нет... Вот думаю: смесь? или погода? ведь на улице уже недлю не погода, а х..ня какая-то!
Вчера начала ввод этого чудо продукта! Позвонила на горячюю линию агуши и спросила как грамотно сделать. Такая подстраховка нам нужна, так как мы только недавно избавились от аллергии!
КСТАТИ!!!! Знаете на что она у нас была?!?!?!??!7 НА ВОДУ!! Я использовала обычную воду из-под крана. А тут стали ей ванну наливать - пригляделись, а вода ржавая (до этого была нормальная, но явно с большим кол-м примесей) ! И это в Москве!!! Стала использовать покупную воду Агуша, так же перешла с Нана на Агушу сухую молочную (Голд, 1), так ккак Нан (да он и химией какой-то пахнет, а Агуша топленым молочком) она плохо ела. Стала лопать за обе щеки! И все испарилось! Я РАДА!!! ТТТТТТТТТТТТТТТТТТ чтоб не сглазить.
Так вот..вводим кисломолочку. Дала в 1-й день столовую ложку ( 10мл) между кормлениямию Сначала такую моську скривила, но сосать не перестала. Потом такие жадные стали! И тут раз! И агушка закончилась! Господи Такого плача я еще не слышала. Даю соску выплевывает и орет!
Вот сегодня буду 30гр давать...посмотрим-посмотрим
Какой именно? Какие отзывы?