Хахаха :-) Самой смешно про это писать, но я хочу все таки фиксировать свои действия. получается или нет.
С физической активностью и ограничениями в еде все более-менее.
С интернетом в разы сложнее. Это просто ужас какой-то. Я залипаю на раз. Стоит присесть к компу, все, минут двадцать потерянного времени как минимум.
Что с этим делать? Кто что посоветует?
Щелково
Москва
Может попробовать выделить дни без компа? Но я даже не могу себе такого представить. Еще ведь и в телефоне Интернет, а как день из телефона? Блиииииин
Щелково
я выделяю день без компа и занимаюсь делами. прям вот присела на диван, встала и тут же побежала дела делать)))а в тел мне инет не удобный — глаза ломать.
Москва
Мне иной раз в телефоне удобней. Там еще и мессенджеры все, постоянно кто-то пишет
Надо хотя бы с полдня без компа начать :-) А лучше всего, найти себе какое-то поглощающее занятие, чтоб было что делать, не отвлекаясь на комп
Щелково
Браслав
Меня спасает режим - можно минкт 30 утром, в обед и вечером) а еще спасает что пока в моей деревне хреновый нет терпения не хватает))))
Москва
Ха, двадцать!
У меня два часа из жизни выпадают моментом(
Постою, послушаю.
Москва
Судя по количеству комментов, особо никто не знает)))
Когда-то я сама попросила мужа отрубать инет в час ночи. Он поставил ограничение и запаролил его. Но Вы работаете, это не вариант. Да и мне сейчас тоже - толь ко ночью и можно посидеть.
Москва
Я уже не работаю, вот просто тупо сижу за компом, читаю всякую ерунду!
