Сегодня я осознала, что я похудела уже на 16 кг.
Я в шоке.
за 9 месяцев. Вес уходил скачками. Медленно очень сбразывала в конце весны- начале лета, ибо подзабила на это немного
сколько надо еще скинуть? Это надо не есть после 18 и все? Или что-то еще?
ну я уже 20 кг на данный момент сбросила. Еще осталось 8-10 кг.
Система минус 60. Посмотрите в интернете.