Диастаз, дошла до хирурга )
После родов прошло 1,5 года, пупочная грыжа практически ушла, а диастаз остался на месте.
Сходила к хирургу в поликлинику. Диастаз 2,5-3 см. Возможно убрать без операции и мне прописали - 2 раза в неделю бассейн!!!! )))
А я как раз хотела как-то организовать себе бассейн... теперь вот он мне официально прописан. Не знаю пока как организовать, буду думать )
Ирма
Надо же... Я просто раньше о таком не слышала даже, хотя пресс мне бы тоже надо подкачать
03.02.2017
Ответить
Наталия
Сначала просто плавать в бассейне - для укрепления мышечного каркаса, потом потихоньку добавлять упражнения на пресс - врач разрешила подтемы туловище и ног без утяжеления.
01.02.2017
Ответить
Ира
Спасибо. Вот тоже надо к хирургу. Была через месяц после КС. Сказали есть диастаз. Примерно как у Вас. Но тогда еще рано было делать упражнения. Врач сказала прийти в дочкины 8-9 месяцев. Жду. Живот как на 5 месяцев(
01.02.2017
Ответить
Наталия
Конечно сходите! И пост напишите ;) мне интересно что другой врач посоветует.
01.02.2017
Ответить
