Noyabrina
12 лет
Наш режим дня. Почти 9 месяцев
6.00 - грудь
7-7.30 - подъем
До 8.30 умывание, зарядка, переодевание
9.00 - каша ( овсяная, рисовая, манная) + фрукт пожевать
9:30-10.30 - играемся, или гуляем во дворике
10:30 -12:00 -сон
12:00- творожок 100 гр
до 14:00 игры, прогулки, свободное время
14:00 - обед: 150 гр пюре овощное+ мясо или курица
15:00- сон
17:00 - прогулка
18:00 - фруктовое пюре 150 грамм+ печенье или сушка
до 20:00 общение с домашними, игры и тд
20:00 - ночная каша
Приготовления ко сну, купание, переодевание и тд
20:30 -сон
Ночью прросыпаемся 2-3 раза на перекусы, чаще всего в 1:00, 5:00, и в 6:00
7-7.30 - подъем
До 8.30 умывание, зарядка, переодевание
9.00 - каша ( овсяная, рисовая, манная) + фрукт пожевать
9:30-10.30 - играемся, или гуляем во дворике
10:30 -12:00 -сон
12:00- творожок 100 гр
до 14:00 игры, прогулки, свободное время
14:00 - обед: 150 гр пюре овощное+ мясо или курица
15:00- сон
17:00 - прогулка
18:00 - фруктовое пюре 150 грамм+ печенье или сушка
до 20:00 общение с домашними, игры и тд
20:00 - ночная каша
Приготовления ко сну, купание, переодевание и тд
20:30 -сон
Ночью прросыпаемся 2-3 раза на перекусы, чаще всего в 1:00, 5:00, и в 6:00