Меню ребенка в 1 год 4 месяца
Приятного аппетита!Мамочки, поделитесь пожалуйста чем и как вы кормите своего ребенка в 1 год и 4 месяца, ну или примерно в этом возрасте. У ребенка с аппетитом все хорошо, он не малоежка, просто заканчивается фантазия, а иногда кажется что он не наедается. Точнее во время приема пищи он наелся, но через несколько часов уже голодный.
У нас в 6.00 смесь
8.30-9.00 - каша на молоке + фрукты (компот или чай)
12.00-13.00 - суп с тефтелями
16.00 - творожок или йогурт (биокефир), печенье, фрукты
19.00 - каша или рагу
20.30 - смесь
Хочу послушать вас. Если не сложно написать примерное меню за день.
Лучший ответ
Настя
завтрак: каша + банан или банановые оладьи (в духовке без сахара делаю с вечера). если не наелась (тоже прожорливая), даю кукурузные палочки без сахара, чтобы просто без истерики уйти с кухни.
обед: суп (варю на всех: щи, бульон из перепелки с лапшой, бульон куриный с пастой какой-нибудь, рыбный, говяжий бульон просто с картошкой и овощами, бульон из сердечек). Когда супа нет, то делаю омлет + овощи + крупа какая-то. Вот сегодня как раз сделаю омлет в духовке из 1 яйца, отварю пасту (давно не ела) и порежу помидор/огурец.
полдник: кефир / творожок / ряженка + фрукты или ягоды. Иногда делаю молочный коктейль из остатков молока от омлета: молоко + клубника + банан (или любые другие ягоды/фрукты, какие есть) взбиваю в блендере, вот и полдник.
ужин: мясо / рыба / морепродукты + овощи + крупы (мясо в виде тефтелей, фарша, реже кусочками, так как его хуже ест (иногда из супа даю отварное), рыбу запекаю или на пару, креветки или кальмара просто отвариваю. овощи разные: "сырые" огурцы/помидоры/перец болгарский, запекаю свеклу, отварная морковь, кабачки на пару в сезон, брокколи либо бланшированные, либо на пару, горошек и кукуруза отварные и т.д.
на ночь еще пока смесь, но скоро будем убирать, заменяя кашей, видимо, перед купанием.
15.12.2022
Ответить
Настя
Ирчус, банан разминаю вилкой, добавляю детский творожок, перемешиваю, потом добавляю чуть муки (чайная ложка где-то), перемешиваю. прогреваю духовку минут 10 при 180 градусах, выкладываю ложкой на застеленный противень и минут на 25 отправляю выпекаться. время, естественно, зависит от духовки и размера самих оладий. можно добавить яйцо и сухофрукты (только заранее вымочить и нарезать), но это уже по желанию.
06.03.2023
Ответить
Людмила
Порции какие? Я даю с 1.4 мясо/рыба +овощи 2 раза в день, 2 раза каша (с фруктом или творогом) и разок жидкая каша на смеси, тк смесь не пьёт
15.12.2022
Ответить
Анна
Людмила, порции даже не могу сказать) ну вот у нас силиконовая тарелочка суп к примеру ну на палец до края не достаёт + тефтеля не маленькая. Он порцию может даже не до кушать, но через часа 2 уже быть голодным.
15.12.2022
Ответить
Анна
Ксения, я не взвешиваю его, но тефтели либо котлеты делаю не маленькие. Грамм 60-70 он в сутки мяса точно съедает, т.к. переодически ещё на завтрак или ужин бывает сосиска домашнего приготовления, или кашу могу размешать мясное пюре баночное, или рагу с добавлением мяса.
15.12.2022
Ответить
Яюшка
Что я ела, то и дети мои ели в этом возрасте, только солила я свою пищу себе в тарелке, перец туда же. Ну и пока без ножа, кусок мяса разрезала на кусочки, нож попозже немного.
15.12.2022
Ответить
Радость
В этом возрасте уже просто ел всё, что мы (что входит в понятие правильно питания, без колбасы, сладкого и т. п) 3 полноценных приёма пищи и два перекуса.
15.12.2022
Ответить