Девочки, помогите, м.б. кто-то сталкивался с тким же. 3 недели назад завершила ГВ. Чувствую, что-то не то, брюки узки стали и туфли, да и руки, как подушечки. Взвесилась..и чуть не упала - плюс 5 кг. за 3 недели!!!! И, как мне кажется, больше отеков, чем самого веса набрала.
Что, кроме диеты, посоветуете?
Тюмень
SOS! Большой набор веса после ГВ.
диета и физические упражнения-это основные принципы.Нужно есть меньше,чем Вы сжигаете(Ккал).Видимо,ГВ закончилось,а питание по количеству и качеству осталось прежним.
0
19.04.2012
Ответить
