Умение легко относиться к критике и умение принимать благодарность

Читаю прекрасную книгу «Тренинг уверенности в себе». Позже напишу полный обзор, с цитатами и некоторыми принципами, а сейчас меня остановила очень любопытная вещь.

«Как вам это ни покажется парадоксальным с первого взгляда, но те, кто не могут уверенно справиться с критикой, не состоянии справиться и с комплиментами... Когда нас хвалят, мы что-то бормочем, смущаемся и стараемся как можно быстрее сменить тему разговора...

Это не проявление скромности. Такое поведение коренится в нашем детском представлении, что другие люди имеют право судить наши поступки, если мы, с другой стороны, независимы и уверены в своих мыслях, чувствах и поведении, мы сохраняем за собой право самим судить о своих поступках».

Здорово!

Раньше мне очень нужны и важны были позитивные отзывы о том, что я делаю, комментарии, я ждала этого, пыталась этим напитаться. И на критику я реагировала очень болезненно и остро.

А сейчас всё меняется, и я этому рада. Я учусь сама быть благодарной себе, учусь хвалить себя за достижения. Замечать их, фиксировать, видеть рост в каждом дне. И поэтому...

«Лучший способ получить одобрение — не нуждаться в нём» (из книги "Кради как художник")