20-дневка. отчет за 3 дня (23,24,25)
похудениЕ))девочки ,забегалась я по больницам((потом в обед отпишусь почему...комп не включала,т.к. дома если была, то была оч занята.итак,диету соблюдаю,но как-то то отвес маленький,то почти нет.
сегодня пошел пятый день овощной.
вот:после 2дня 24,04 на весах 68,7(отвес -300).
25,04 на весах 68,7(????)
26,04 на весах 68,4(отвес -300).
вот вопрос третий день прошел без отвеса почему??!я не нарушала.может мне белковые дни не нужны?может чередовать 2 голодных,1 белковый,2 овощных.или вес потом будет интенсивнее таять,а то обидно - я и нагрузку добавила ,пресс качаю(по 30минут) и стараюсь не лежать на диване(я не работаю пока),стараюсь шустрить все время по дому.как у вас отвесики? радуйте)
через пару часов появлюсь,опять в больницу(