Может все конечно про это знают, но я например была вообще не в курсе! Все знают, что макароны можно есть только из твердых сортов пшеницы. На сегодняшний день в магазинах огромный выбор макаронных изделий именно такого типа. НО! Готовить макароны нужно именно на ОДИН раз, можно с добавлением растительного масла в воду при варке. Повторно разогретые макароны из твердого зерна теряют свои полезные свойства, уподобляясь изделиям из мягкой пшеницы. То есть заставляют вас набирать вес!!