Что можно кушать кормящей маме???

У всех детки разные кто-то на апельсин не отреагирует, а кого-то сыпет на сыр и молоко. Моя врач рекомендует 1,5 месяца придерживать строгого питания, а потом потихоньку вводить продукты и  смотреть на реакцию малыша (как прикорм). Я ем каши, овощные супы и рагу и молочные продукты, можно мясо индейки, ролика, нежирную говядину (но я сама по себе не ем мясо...). Из сладкого врач советовала печь самой если очень хочется:)

печенье-крекеты можно, я их пачками ем со сладким чаем, вкусняшка))))

2 таб цитрамона и 2 ношпы( или 1 парацетамола) и как заново родилась, у меня развилась послеродовая мигрень врач советовала спасаться так. из еды я ем почти все но не фанатею, всего по чуть чуть. кроме сильно вредных и жареного.

у моего диатез. я ем рис, гречу, рожки , кролик, индейку. тушеный патисон.редко грушку без кожуры или пол яблочка. картофель очищаю и вымачиваю с вечера. сухое печенье и хлебцы. Исключила все молочное,мясо говядину-  все что от коровы убрала.

Цитрамон при ГВ можно.

можно парацетамол-он безвреден.

Я ем каши всякие, курицу отварную или с овощами тушу, говядину отварную... Тосты с масло и сыром 2-3 шт в день... Печеные яблоки, кефир с галетным печеньем, зефир, недавно чуть чуть халвы поела и козинака с чаем.. Все норм ттт! Пастилу можно еще, бананы, груши, мармелад.... Вот здесь еще можно почитать http://www.babyblog.ru/community/lenta_cat/breastfeed/470

Тоже наелась семги-а потом конфет с ореха-дочу сильно обсыпало-теперь лечимся.Можно печеные яблоки(и кислое и сладкое одновременно). Голова у меня болела от  анемии-проверти свой гемоглобин.

Я тоже сегодня ночью уже цитрамон приняла,от недосыпа голова так разболелась,что и уснуть не смогла....не знаю,можно ли,но если бы не выпила,то прям и не знаю в каком бы состоянии сегодня была