Научите спать!!! Или посоветуйте снотворное...

Что то эта 28-я неделя вообще прям какая-то тяжелая. Или время такое подходит или что-то не так у меня в организме даже не знаю. Вчера ни с того ни с сего начал болеть желудок, причем болеле как- то не просто ныл, а прихватывало спазмами. Ни сидеть, ни лежать, ни тем более двигаться. Отправила мужа за ношпой. Пока он ходил, припомнила, что с утричка проглотила штучек 6-7 чипсов (не пачек прошу заметить, а именно штучек), решила что может быть ими и отравилась. Выпила кувшин воды и устроила себе промывание желудка, как и положено делала это до тех пор, пока промывные воды не стали чистыми (прошу прощения за подробности). Было очень больно в желудке во время рвоты, но потом стало значительно легче. Пришел муж, принес но-шпу, я решила не пить ее сразу, вроде как начало отпускать, да и потом на пустой-то желудок как-то негоже. Через часик поела пюрешку, вроде тоже ничего, жить можно, легла и снова началось.... Пришлось все же но-шпу выпить. Помогло быстро. Уснула. Через час просыпаюсь, что то низ живота как-то потягивает. То ни от того, что надрывала его во время рвоты, то ли от но-шпы, хрен знает. Короче весь вечер и пол ночи он у меня ныл.

С приходом ночи пришла и еще одна проблема. Признаться беспокоит это меня уже очень давно.Но этой ночью как то особенно тяжело было. Дело в том, что я не могу спать. Т.е. я засыпаю, но просыпаюсь каждые полчаса, в лучшем случае мне удается беспробудно поспать 2 часа. Просыпаюсь в како-м-то полусне-полубреду. Спать то хочется, приичем очень, но не можется почему-то. Так и мучусь я пока в очередной раз не засну на час. Короче ночь превращается в мученье, поутру чувствую себя так как буд-то меня таскали за волосы да по ступенькам. Почему-то ночью у меня болят кисти рук, как то ломит, может кальция не хватает????? Малыш очень активне ночью, отчасти от его активности я тоже не могу заснуть. Он видимо не любит когда я лежу на боку, все равно левом или правом, стучится очень сильно и втот бок на котором лежу и в другой одновременно, вот и ворочуюсь ищя более менее приемлемое положение. Страх, что ограничиваю сыночка в пространстве, тоже не дает спокойно уснуть. Думаю мне нужно что-то снотворное или успокаивающее. Так хочется провалиться в шлубокий сон на всю ночь, выспаться от души. Может от этоого невысыпания и плохое самочувствие днем. Чувствую себя медузой-размазней..... А дальше как? Как представлю что сегодня ночью тоже самое будет - плакать хочется...