Мой обед! Правда, еще рыбка в духовке томится ;) #марафонпохудения

Пятница вечер — ужин пропустила, гуляла по центру 2 часа пешком. Сон с пятницы на субботу — 4 часа.

Суббота утро — кусочек щербета с изюмом и орехами, чай. Затем тренировка по женской кизомбе 1 час. Обед пропустила. Ужин — салат помидоры, огурцы, перец болгарский с майонезом, немного и кусочек черного хлеба. Далее — 1 час прогулки пешком. И сон в 2 часа ночи до 6 утра.

Воскресенье утро. Никак не наступало. Потому что спать 4 часа в сутки много дней подряд все-таки очень мало, особенно если это не те здоровые часы (до полуночи). Состояние не состояния. И спать не хочется, и очень вялое сознание. В итоге приблизился обед. 3 часа дня. 2 яйца поджарены с помидором, кусочек черного хлеба. Затем прогулка 3 часа пешком. Ужина не было. Чашка мокко без сахара в кафе. Сон.

Понедельник утро. Одеваю джинсы, в которых была в пятницу. И понимаю, что уменьшилась в объемах, видимо, на размер точно.

Конечно, это не здоровое похудание, но очень быстрое. И еще. Аппетита-то попросту не было. Это не то что я прямо хотела есть, но не разрешала себе.