Весна
Со сном чёта совсем беда. Сейчас вот 3 часа ночи и я бодрячком, с 23.30 провалялась и теперь встала-таки окончательно. Днём сплю с мелким, как и всегда, вот только стали сны бредовые снится и нифига не высыпаюсь, а ночью вот так... Эх(
Пустырник не предлагать ;)
Пустырник не предлагать ;)
Иро4ка
Оля, это организм на стресс так реагирует. Сначала после ссоры все вроде было нормально, но прошло время, и вот тебе отголоски нервозности, сон пропал. Я где-то читала, что, например волосы, после стресса имеют нормальный вид. А проходит месяца 3-4 и они тускнеют, начинают выпадать в большом объеме. Ты уже и забыла, о том, что было 3мес. назад, а результат виден сейчас.
Вот и со сном, наверное такая же петрушка. Ты успокоилась, а организм сейчас тебе отвечает на стресс. Как бы не хотела ты пить пустырник, но успокоительное все равно прими.Я сама только что пропила пустырник форте......
06.04.2011
Ответить
Valentime
я согласна с Ирой, а пустырник можно заменить на чай с ромашкой перед сном. И еще обязательно нужен какой-то позитив, как то отвлечься.....вариантов полно: от легкого шопинга (кому-то помогает) до мини-каникул только для себя любимой (уж один денек с Ру кто-нибудь из родных посидит)
06.04.2011
Ответить
МатьПеремать
Да я так-то каждые выходные оставлю ребёнка с ночёвкой бабушке, а потом ещё на день муж забирает. Вот пойду в эти выхи обувь искать, ну может ещё чё-нить зацеплю... Спасибо.
07.04.2011
Ответить
ЕленаC
ккстати эт ты зря... очень хороший препарат. на сон не тянет после него. Он активизирует защитный механизм организма от стресса. А не притупляет мозги.
06.04.2011
Ответить
МатьПеремать
а я вот после расхода с мужем спокойная стала как удав. вот тока 3 дня что-то сплю плохо.
06.04.2011
Ответить