У кого где накапливается жир, а у меня в боках и на животе! И это ужасно, что же дальше будет, после родов мне страшно представить, кожа отвиснет :( Лучше бы попа подросла и грудь. Всю жизнь я стараюсь не полнеть, потому что знаю, что все в живот пойдет. А тут почти 10 кг, знаю что у многих больше прибавка, но я вообще не знаю как потом живот и бока убрать, на диету не сядешь, все равно кушать надо для того чтоб молоко было. не хочу превратиться в бесформенную корову, боюсь((...
Лобня
Нам на курсах дали список того , что можно есть и, что нельзя, и получается если питаться по разрешенным то правильное питание получается я так например и до Б не кушала, так что не переживай сбросим все быстро (ну если не 10 раз за день кушать=)), тем более ГВ тож прилично каллорий сжигает меня наоборот попаи ляшки так бесят не могу =/ А как и акушерка и врач нам обьясняли что на лактацию больше влияет количество жидкости выпитой.
Как ты вообще смогла жир на животе найти?там же щас такой мячик))
Как ты вообще смогла жир на животе найти?там же щас такой мячик))
0
31.08.2011
Ответить
Нижний Новгород
ААА!!! Выложите этот список!!!!
Тоже много прибавла... г замучила своими разгрузочными днями, а мне с яблок еще больше есть охота!
Тоже много прибавла... г замучила своими разгрузочными днями, а мне с яблок еще больше есть охота!
0
01.09.2011
Ответить
Вот нашла, так печально стало.Я пока знаю, что можно кашу и компот из сухофруктов. А на боках вообще противный жир, раньше я в спортзал ходила и бегала, это очень хорошо поддерживает фигуру, а тут хоть плач...Добавлю вас в друзья и буду ждать пост с волшебным списком ))
0
01.09.2011
Ответить