12 лет

Капец какой-то))

я тоже по ней уже как месяца 3 занимаюсь. у меня поллитровые бутылки с песком и водой.
20.06.2012
ооо, песок! это идея))) он потяжелее будет) ну и как результат??? видно? Я третий день как паралитик хожу, все болит, ноги не поднимаются)
21.06.2012
видно! я занималась сначала по 30-дневке. но ее закончить не получилось по семейным обстоятельствам. сделала дней 25. потом через недельку начала 90-дневку. ее поделала тоже 20 с лишним и перешла на плоский живот, т.к. живот меня больше всего беспокоит. ушло на сегодня 10 кг. в талии точно помню ушло 12 см. и везде тоже ушло прилично, сейчас точно не помню. но я сейчас еще села на диету Дюкан. отличная штука. сытно и вес уходит.
21.06.2012
У меня 2 кг
18.06.2012
отлично, спасибо)
19.06.2012
у меня хенд мейд игрушки деревянные) небольше 2 кг вроде))). Молодец! ан 6 день ваще ничего не чувствую) на 3 ногами двигать не могла).
18.06.2012
Маш, ты каждый день прыгаешь???
19.06.2012
ага) вот вес растет, этого прикола не понимаю, но визуально подтянулась)
19.06.2012
мне тут девочки объясняли - это оттого, что мыщцы растут, ты же их качаешь. Главное, чтоб визуально было круто))))
19.06.2012
я надеюсь).
19.06.2012
а кто такой джил?просветите,плз)
18.06.2012
это видео-программа. В инете полно, называется Джиллиан Майклс (строфная фигура за 30 дней). Я онлайн включаю и понеслось)
19.06.2012
Спасибо)
19.06.2012
Polly news :) Сил нет работу терпеть((((