Диета

Начинаю худеть с 14.11.2011 вес сейчас 74.9 нада 65 реально или нет увидим главное начать но стимул есть.Купила себе шикарное платье на день рожденье надо под него подтенуть и животик. Для этого достала хх он у меня тяжелый и шипы в один ряд купила год назад немного покрутила и у меня появились такие гиматомы что домашнее запретили крутить (буду крутить пока некого не будет дома) и гантели для укрепления мышц рук