Мама мальчика (8 месяцев)
Москва
Собралась худеть!
У меня ровно 5 дней,что бы сбросить 3 кг
Отправляемся на неделю на дачу,буду щеголять в купальнике,загорать и купаться-так что пора приводить себя в форму
пока ещё не поздно))))В приоритете ноги (внутренняя поверхность бедра и внешняя)-буду каждый день качать качать качать,-и бока!)Ну и конечно посижу на диете своей собственной (не раз меня спасала)-называется "Меньше жрать",утром до 12 буду лопать сладкое,не могу без него(горький шоколад или чистый пломбир=)
Так,написала вам девчонки,и теперь никуда не деться-придётся худеть
ПОНЕСЛАСЬ!!!!!=)))))
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Амстердам
удачи!!! мне вот тоже, может быть, скоро придется начинать очень быстро худеть. Но пока не скажу почему (еще не решено) А диета "меньше жрать" самая действенная) я а ней тоже сидела до ГВ
0
05.08.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
ого,ты меня заинтриговала)))))почему?)
0
07.08.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Амстердам
нууу) надеюсь, что Олег со своими родителями найдет компромисс и мы поедем отдыхать)) так хочется на море!
0
08.08.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Я с тобой. Поклялась сегодня после съеденного тирамису!!!!!! Меня вот Олимпиада вдохновила, в частности Женя Коротышкин. Они могу себя превзойти и я могу!!!!!!! Я МОГУ И СМОГУ!!!!!!!
Я вот планирую не только сидеть на твоей диете))), но и не жрать углеводы. Только белок, клетчатка и полиненасыщенные жиры.
Завтра начинаем (в Пн)!!!!!!!!!
0
05.08.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Еееее-Олимпиада,я только её и смотрю=)днём и ночью)))))Женя-герой!!!!Мы тоже можем,правльно,Дашк,но прям так жёстко...(не жрать углеводы)-я не могу,точно сорвусь,мне в меню диеты нужно разнообразие:один день рис,один мясо с овощами,фрукты и т.д.+обязательно с утра что-то сладкое схомячить (я совсем без него не могу)-пара долек шоколада придают мне сил и уверенности.
0
06.08.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Да, нееет, Настён, ключевое слово то НЕ ЖРАТЬ!!! Как без углеводов то совсем?!!! Их надо просто миниминимизировать, чуууууть чууууть))))) А то вообще ничего не есть, можно и невроз заработать(((
0
06.08.2012
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Рязань
Оооооо) держу за тебя кулаки!)))) Настен, а рост у тебя какой?? И, кст, для ног лучше, мне каж, не накачивание, а МАХИ!)
0
05.08.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Я хочу ноги внутреннюю повернхность подкачать (там и будут махи),тоже с внешней поверхностью.мышечная масса мне не нужна,только жиры убрать)
Пасиба,Настюх!!!!
0
06.08.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Москва
О Боги,да ты и так прекрасна,куда тебе худеть )
0
05.08.2012
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
Элич,спасибо большое))))но мне правда есть куда,я ж знаю какая я раньше была)
0
06.08.2012
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Москва
я вообще не представляю какой ты будешь с 47 кг. Я у тебя лишнего не видела) Кстати, до Б часто практиковалу эту диету и для меня она тоже самая эффективная!
0
05.08.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 13 лет)
Смоленск
удачи Настюх)))3кг за 5 дней-фигня вопрос)
0
05.08.2012
Ответить