пытаюсь сбросить свои злосчасные кг))))сегодня чувствую продержусь.Весь день скромно питаюсь,и даже особо и не хочется
продолжаю в том же духе...юху ху и бутылка рома))))
так...нормуль,держусь вроде)))
и я, и я тоже стараюсь не стараюсь много не есть и если есть, то "полезное"))) Надо вводить разгрузочные дни!
Мы молодцы! 
ЫЫЫЫ))) почитала свой коммент - как-будто пьяная писала))) что-то, видимо, ББ опять тормозил, а я не перечитала)))) 
А я на кефире (иногда с яблоками) нормально...совсем не есть не могу - у меня проблемы с желудком..А ты и без разгрузочных похудеешь, тем более тебе много сбрасывать не надо, и так стройняха
ну значит берёшь и не жрёшь)))никаких вкусняшек в доме...хотя как с детьми и без вкусняшек?))))
и я сегодня первый день на диете. но я чуток не все соблюдаю, а то помру с голода
ну я тоже чуток)))по утрам завтракаю шоколадкой))))и люблю сока хлебнуть.
Молодец Насть)) а мне очень помогают разгрузочные дни, если хочу похудеть))
Ага,знаю,Маш,как-то надо было за 2 недели скинуть 5 кг...вся неделя у меня была разгрузочная))))
молодец!!! а я чет в последнее время слабинку дала!!!! на ЖООООР потянууулооооо
да она на денёк приезжала))))меня всё муж вкусняшками соблазняет...





