раньше у меня был вес 50-53. после родов я поставила себе границу веса 55 кг (для начала) и вот сегодня утром 54,90!!! Ура. Теперь граница понижается до 53 кг. Но все равно приятно.
Без диет, без спец упражнений. ребенок и кормление грудью лучший способ сбросить вес - главное не торопиться!
