аппетит и набор веса в Б

Так-так, аппетит возрос:) Тёма питается 4-5 раз в день, я раньше вместе с ним, а теперь мне и в перерывах хочется чего-нибудь поесть. В прошлую Б набрала почти 15 кг, да и детёныша раскормила - родился 4580 кг, потом год после Р не могла сбросить ("спасибо" пролактину). Не влезала в джинсы, чувствовала себя колобком. Только этой осенью удалось стабилизировать свой вес - 59 кг при 177 см (такая я с 1 курса и так я чувствую себя наиболее хорошо). Сейчас постараюсь набирать столько, сколько надо ребенку, а не мне. Надо чтоль табличку какую нарыть про набор веса, чтоб немного ориентироваться, если у кого есть такая - поделитесь, пожалуйста. Пойду, съем яблочко:) Всем хорошего настроения и самочувствия!