как успокоить и успокоиться

Илья очень возбудимый товарищ. С места скатывается в истерику и не может успокоиться. Или делает вид, что не может. Рыдает и кричит: "Мама ты можешь меня успокоить"?

На дню по нескольку раз истерит - орет, топает ногами, визжит.

Просто ужас(((

Вчера устроил бучку в магазине: не захотел надеть шарф перед выходом. Орал, валялся на полу (такое редко бывает, но вчера это было с ним), вырывался....

Мы не выдержали, надели шарф и буквально потащили его домой. Орал((( Дома тоже я стала с ним беседовать. Спокойно спрашивала, почему он не хотел надеть шарф. Этих спокойных разговоров с моей стороны, а с его - вопли, плач, "Мама я не могу успокоиться" ХВАТИЛО НА 3 часа. Под конец у меня болела матка и дергался глаз.

Я так не хочу больше. Всегда брать на руки и успокаивать? Пробовала..Все равно потом орет.

Пыталась научить его успокаиваться самому. И пальчики на руках считали. Не помогает.

Я конечно сама срываюсь, кричу. Вчера спросила: "ты плачешь и кричишь так громко, чтобы привлечь мое внимание?" Говорит "да". Но я много времени с ним провожу! После работы -сразу к нему бегу, играем, читаем....

Почему плачешь? - не знаю.....

Сил нет... Срываться и орать на ребенка - не хочу.

Изолировать себя от него - не хочу

На руках всегда держать - не хочу

что посоветуете?