у меня такой вопрос,помимо того что не нужно есть всякую фигню и придерживаться диеты,как можно убрать бока? какими упражнениями может быть? просто когда пресс качаю,я не могу вертется туда сюда(упражнения на бока) т.к. либо я не правильно делаю,либо еще чтото,но упражнение мне не нравится! поскажите что нибудь! нужно избавляться!!

Девочки здравствуйте...давно не писала тут,мы начали постоянно болеть как начали ходить в садик ( с 1года и 10 мес) Я по большей части отсутствую и не вижу ребенка(работаю в другом городе) она находится с бабушками и дедушками,никак не можем долечить кашель!вроде пройдет,а сегодня ночью опять сухой ...и сопли эти тягучие никак не пройдут! врачей вызывали,сказали в легких нет ничего(чистые),типо все у нас в носоглотке! уже и геделиксы и гексоралы и гриппофероны ..ну все перепробывали...антибиотики даже пили! что делать нам? может у кого нибудь было подобное,что так долго не проходило?!(((

вечная проблема!!! вроде бы один раз сама сказала "ааа" ,пошла в туалет,посадила ее сначала на горшок,она отказалась стала плакать,потом на унитаз посадила,она сделала все свои дела и ушла. Но после этого мы все равно также упорно писюки свои оставляем где угодно!! особенно полюбили это делать на балконе!!уже  поставили туда горшок,а она все равно рядом с ним!!((( и ведь знает что делает приговаривая при этом "а-а-а" ИТОГ :Родители с ней поехали выбирать новый горшок! Думают,вдруг ей это не нравится,пусть новый сама выберет!))