Не важно, как ты набрала лишние килограммы, важно, что именно ты с ними собираешься делать - преумножать, ничего не предпринимая, или избавляться от них. И если ты выбираешь последнее, то мы приглашаем тебя в нашу команду.

Наш проект "Худеем вместе" - твой путь к неВЕСомости!

А на дворе уже лето и скоро, совсем скоро наступит пляжный сезон, время отпусков и отдыха у моря, время легких платьев, коротких юбок и обнаженных плеч!

Меж тем ты все еще только собираешься начать приводить себя в порядок и чистить перышки? С понедельника? Поздравляем, понедельник уже наступил!:)

Сегодня самое время сделать решительный шаг - записаться на наш марафон красоты и стройности «Худеем вместе!» Старт уже 29 мая! Марафон продлится 4 недели.

4 недели, которые позволят тебе:

- избавиться от нескольких лишних килограммов или сантиметров
- улучшить качество тела и убрать живот
- научиться правильно, полезно и разнообразно питаться
- изменить пищевые привычки
- получить информационную и дружескую поддержку от профессионалов: фитнесс тренера, диетолога, стилиста и ароматерапевта
- получить более 50 рецептов вкусных и полезных блюд
- предстать во всей красе в изящном бикини
- подготовиться не только к лету, но изменить к лучшему свою фигуру, внешность, здоровье и даже жизнь!

И помните,

Худеть вместе - всегда легче и веселее!

ОТЗЫВЫ О МАРАФОНЕ

Почему наш марафон авантюрный? Не потому, что мы какие-то авантюры устраиваем, а потому, что... Интересно? Ныряй под кат!

Дом, в котором живет Новый год… Какой он? Не знаем, как вам, а нам воображение рисует уютный, нарядный и чистый дом, наполненный запахами свежести, ели, цитрусовых и домашнего печенья. Новогодний декор, нарядная елка, счастливая семья и отличное настроение.

Большинство хозяек чистоту в доме наводят непосредственно в преддверии Нового года. Работа это нелегкая, утомительная и вместо того, чтобы уже наслаждаться новогодним настроением, в канун праздника мы делаем марш-бросок и сами себя загоняем в усталость. Дом выдраен и блестит, но какой ценой.

В этом году мы хотим все сделать «со вкусом» - обстоятельно и не спеша, шаг за шагом, день за днем, наполняя наши дома и сердца новогодним настроением: мы будем не только наряжать наши дома к празднику, но и позаботимся о них более обстоятельно - уберем и расхламимся, наведем чистоту и красоту не только на одну Новогоднюю ночь, а сделаем так, чтобы было легко и в удовольствие поддерживать порядок и дальше.

Мы приглашаем Вас в течение трех недель пофлешмобить вместе с нами - наполнить наши дома Новогодним настроением!

Каждый день мы будем давать вам маленькие «технические» задания, а вы - отчитываться о том, что вам удалось и успелось. Стартуем уже завтра!

Для участия в фм необходимо:

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

И...какой же красивый - турецкий язык.

Обратите внимание - ртуть содержится и в вакцинах от гриппа.

Оригинал взят у psmirnova в Крик души пострадавшей. Как ртуть приводит к аутизму.

Крик души пострадавшей.

Как ртуть приводит к аутизму.

Мой сын родился здесь, в Канаде. 2.5 года назад, когда ему исполнилось 2 года, ему был поставлен диагноз "регрессивный глобальный аутизм".
После того, как ребёнку был поставлен этот диагноз, я прожила ещё год с верой в здешнюю медицину и её возможности помочь моему ребенку. Но ситуация становилась всё хуже и хуже, ребёнок взрослел, при этом его развитие двигалось назад, а не вперёд. Когда же местные специалисты попросту сказали, что помочь мне ничто не может, и я должна смириться с ситуацией, я начала изучать проблему аутизма самостоятельно.

Результаты этих поисков меня просто шокировали: - аутизма не существовало вообще всего 60 лет назад! Но именно тогда в детских вакцинах начали использовать тимеросал - ртутное соединение, используемое в качестве консерванта.

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

автор: Руслан Дудник

Сегодня я хочу рассказать вам о КЭПе. Это Кодекс Эффективного Питания, в котором собраны базовые принципы, которые помогают мне, моим друзьям и моему окружению жить нормальной и здоровой жизнью, не заморачиваясь постоянно на еде.