Татьяна
13 лет
Худею
С 10.11.2010 я похудела на 1,7 кг. Надеюсь, за неделю получится растаться с 3кг.
Сегодня разгрузочный день - 400 мл кефира 0,1% вечером.
Завтра 100г вареной спаржи и тоже чуть-чуть кефира. Ну чай, кофе.
Сегодня разгрузочный день - 400 мл кефира 0,1% вечером.
Завтра 100г вареной спаржи и тоже чуть-чуть кефира. Ну чай, кофе.