Болят и отекают ноги

я тоже с отеками сильно мучаюсь((( уже и в больнице лежала и кололи, а толку нет(( сейчас просто не жалуюсь врачам и сама лечу ем дыни и арбузы, от них бегаю часто и отеки сходят. стараюсь меньше сидеть, либо лежать, либо двигаться, когда сидишь там все закупоривается (скорее всего у меня варикоз, так как проблемы были до родов) сейчас купила брусничный лист буду пить, еще у меня судороги по ночам-это тоже от варикоза, как жара  спадет буду колготы специальные носить) пользуюсь кремом от усталости ног, но толку нет началось после свадьбы все и первую ночь я провела с ногами в тазике и муж бегал вокруг ,потому что мы не знали что делать, ноги разбухли так, что я ходить не могла, было больно вставать на ноги, казалось они лопнут, отеки снимала по совету матери моей подруги, она врач ЛФК: надо лежать и по очереди поднимать ноги вверх и та которая вверху обматать полотенцем намоченным холодной водой! я так делала наверно часа 4 и на утро отеков вообще не было!!! теперь когда сильно припухнут сразу за полотенцем)) и в душе стараюсь ниже колен холодненькой водой обливать) и конечно никаких ванн, бань и саун))

У меня лет 5-6 назад с почками вопросы были. Так я пила отвар толокнянки, врач прописал. Могу сказать, что как мочегонку ее лучше не пить, т.к. это очень сильное средство, выводит песок из почек, даже моча немного окрашивается в зеленый цвет. А вот на счет брусничного листа - можно изредка, он не такой термоядерный, мне в детстве мама давала пить.

нужно МНОГО пить воды. Нужно обязательно сдать анализ мочи и посмотреть нет ли там белка в моче. Отек может говорить о гестозе. Если болят ноги и крутит можно мазать гелем Лиотон.. он от тяжести в ногах.. Но вот обычно правда болят ноги в районе икр и выше.. а если ступни.. не знаю, может обувь неподходящая? На плоской подошве плохо ходить, нужна небольшая платформа или маленький каблучок только не тонкий а тоже как платформа.. в общем, возвышение небольшое, тогда суставы не будут перегружаться.

Марина, а анализ мочи давно сдавала? Если всё ок, то не надо ограничивать приём жидкости, она наоборот очень важна в жаркие периоды. Пейте воду и бруснивер (есть в любой аптеке, листья брусники в фильтр-пакетах). Мазать на себя ничего не надо. Двигайтесь больше, гуляйте в наименее жаркий период. Это, наверное, самое важное. У меня в первую беременность были сильные отёки и большая прибавка в весе. Какие только диеты я не соблюдала и испытала жуткий стресс от этого. При этом двигалась я мало, т.к. с работы ушла в декрет еще на 3м месяце. Сейчас с годовалой доей особо не посидишь. :) И отёков нет. ТТТ!

Я пью бруснивер (почечный сбор) и мочегонного много. Но мне врач прописал. Они там боролись с каким-то моим воспалением в почках. Зато отеков вроде нет. Но это надо с врачом разговаривать. Брусничный лист, написано, можно при б. Правда у меня страшная изжога от брусники))) Но что делать? надо, так надо. Пей морсики клюквенный и брусничный. Они точно не вредны, а полезны))

не надо пить меньше, это ложное предубеждение!!! наоборот, не лишайте организм воды иначе выводы отеков ваших затрудняются!!!!отеки не от воды которую вы пьете!

Мне нравиться крем Софья.