Надоело мне смотреть в зеркало и видеть бегимота..Решила худеть...начала во вторник, вес был 86 кг, сегодня получается пятый день- вес 83, 3 кг...главное не сорваться...
Волжский
Да толком ничего, ем только до 12 дня, например грудку куриную отварную или гречку, рис без масла без соусов, или могу супчик Лизин доесть, почти без соли, без специй, мучное не ем совсем, в остальное время если хочу есть, пью воду или кефир 0, 5%, еще ношу пояс на животе, чтобы потел, ну и все
0
21.12.2013
Ответить
Казань
Ээээххх вот это сила воли! Я тут немного скинула от добеременного веса, но у меня все попроще. Я просто после 19.00 не ем - пью воду. Ну и всякое вредное только до 12 (т.е. на завтрак). Обед с ребенкой на двоих, поэтому диетический. Ну и ужин полегче. А на живот - массаж вакуумными банками. Аааа - еще фитнес во время прогулки!!! Я дубею на морозе - и вот чтоб согреться - делаю всяко-разно... Пока -5кг всего :(
0
21.12.2013
Ответить
Волжский
Честно, сама не знаю откуда она взялась эта сила воли, обычно она отсутствует, наверное просто замучил вопрос: а вы что третьего ждете?
0
21.12.2013
Ответить
Москва
Я стараюсь себе не готовить в течение дня, доедаю Юлину еду.У нее каша безмолочная ведь, а в 18 пью кефир с молочной кухни (мы его пока не ввели).Но я так 3 дня держалась, а в выходные сорвалась...
0
21.12.2013
Ответить
Казань
Вот я чтоб не сорваться потихоньку вредное печенье и трескаю на завтрак... Как обманка типа потерпи до утра... И кстати я так поняла, что калорийные дни организму тоже нужны, иначе он подумает что наступил голод и начнет даж из кефира запасаться :))))
0
21.12.2013
Ответить
Волжский
Знала бы ты чего мне стоило сегодня не сорваться, пошла к маме, у нее там мяско с грибами, черносливом и курагой, еле сдержалась, так тут к ней бабушка поднимается с пирожками...я чуть не взвыла
0
21.12.2013
Ответить
Пермь
молодец!!! я сколько ни пыжилась, больше 2 кг не сбросила!)
активно решила начать голодовки весной, с завязкой ГВ!
держись))))
0
21.12.2013
Ответить
Москва
Вот ведь удивительно.Кто-то пишет, что типа обязательно похудеете на ГВ, типа не похудеть невозможно.Я и с коляской гуляю, и по дому все сама, и сейчас даже обруч кручу...только что ничего не прибавила с момента родов (подруга 10 кг еще и прибавила).А так - тоже нифига вес не уходит...
0
21.12.2013
Ответить
Волжский
Вот и я такая же, с роддома домой вернулась 77 была, потом через 2 недели 73, а потом как пополз вес и до 86
0
21.12.2013
Ответить
Подольск
Аналогично! Из роддома 76кг, а за 2мес грудного вскармливания 10кг набрала... так и держится ни как не могу сбросить, с ребенком кручусь весь день, даже LPG и антицеллюлитный массаж проводила... визуально лучше, но ни одного килограмма не сбросили!
0
11.05.2014
Ответить
Волжский
через неделю после написания этого поста, сорвалась, ну и вес благополучно вернулся до 86-87, сейчас стораюсь держаться, на сегодняшнее утро 81,9, уже хоть что то...но и доче уже год и месяц. ...с первой гораздо быстрее пришла в форму....
0
11.05.2014
Ответить
Пермь
да это все ерунда))) я худею, только если почти ничего не есть, пробовала, молока совсем мало... и как вода...я тож набрала(((((
да еще образ жизни, я раньше много работала, развлекалась..
0
22.12.2013
Ответить
Волжский
Давай! А я ниже писала, а со вторника хочу на лепестковую диету сесть, тут на бб девочка про нее писала, думаю к меня получится
0
12.01.2014
Ответить
Волжский
Коечно!!! Держи, худей!!! И конечно удачи нам в нашем деле!!! http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
0
12.01.2014
Ответить
Подольск
Расскажите о результатах диеты, если получилось сбросить, то что вы делали?
0
11.05.2014
Ответить
Волжский
Почитай ниже в комментах, я там писала что делаю, ну плюс на данный момент два раза в день, минимум по два часа гуляю с ребенком, либо хожу с коляской, либо бегаю за дочей
0
11.05.2014
Ответить
Волжский
Ой спасибо, как она мне нужна, а ты возвращайся, один день ни чего страшного
0
21.12.2013
Ответить
