иду на йогу...
здоровьеСо вторника... И как я выдержу 2 часа? я ж таке лентяйко,для меня 30 мин. в "фиткервсе" было много...Надеюсь,что мне очень понравится,что подтянусь и растянусь))
Очистка 4 день.Полет нормальный. -1 см. талия,грудь(ну нафигааа??) и бедра.На весах 63.
Elena
Ромашик, умничка!
Ты мне скажи, ты успеваешь и на работу и на занятия? Или с работой покончено?
22.03.2013
Ответить
НАТАШКА*рОмАшКа
У меня график 2 через 2.На выходных прекрассненько должна успевать))
23.03.2013
Ответить
Аня
класс!!! куда идешь? два часа круто... у мен яменьше занятие, где то 1-15 иногда 1-30
на первом занятии я думала погибну, мне казалось, что я пришла не на йогу, а на какие то силовые тренировки))) потом тело начало привыкать)
22.03.2013
Ответить
НАТАШКА*рОмАшКа
На Декабристов в тц "Пивденний" центр йоги.Попробую. А ты на какую йогу ходишь тхатха или дхарма или ..?Ань,я вот не спросила...вы босые занимаетесь или в носках? это ж если босяком надо пендикюр сделать?))
22.03.2013
Ответить
Аня
босиком конечно... в носках не удобно ... но в конце, когда медитация и прочие прелести, одеваем носки и впринципе утепляемся кофтами и пледами. а занимаемся мы комплексом и тхатха и прочими "движениями")
22.03.2013
Ответить
Аня
а еще мы занимаемся практически в темноте, с малюсенькой лампочкой возле тренера... и с такой легкой музычкой)
22.03.2013
Ответить