Надо чаще гулять, малышу это нравится

Малышам нравиться на свежем воздухе. У меня тоже редко получается гулять, но час всегда стараюсь уделить, если не сразу за раз, то по пол часа в первой половине и вечером по часика.  У нас правда сейчас эпидемия гриппа началась, немножко побаиваюсь с большим колличеством народу встречаться, можно же и на улице все это подхватить, кто нибудь чихнет, а нам этого совсем не нужно. Мы в апреле собрались с мужем дом покупать в деревне на берегу речки с фруктовым садом и как раз я в маи пойду в декрет, вот где счастья-то будем и мне и маленькому. Жду уже не дождусь когда сойдет снег, запоют птички и буду наслаждаться своей беременностью. Аделиночка, а ты вместе с мужем после ужина гулять ходите, за одно и привыкать по немного будете к тому, когда малыш родиться с колясочкой гулять. А я иногда своего даже с работы встречаю, когда он задерживается и до дома идем вместе по набережной. А себя не ругай, ты самая лучшая мама для своего малыша, даже если гулять в какой-то из дней не получилось, поговори с маленьким он все поймет, ведь вы же одно целое. Хорошей вам второй половины беременности и больше приятных денечков.

Ага, это полезно. И физ. нагрузка, и кислородом насыщаешься, и хорошее настроение. Я себя стараюсь выгонять из дома, когда время есть. Рядом лесопарк. Хожу по одному маршруту. Получается минут 50. Вот только с мужем с прогулки вернулись) Тоже не знаю, как всё успевают работающие в обычном режиме, девушки. Я работаю дома на себя. Сейчас вообще меньше стала работать, и всегда в приоритете мое самочувствие и ребенок, а не работа. Заметила, что, когда хожу, не ощущаю шевеления. То ли просто не чувствую, то ли укачиваю, и малыш засыпает)