Начало болеть горло:( !

Надо же,постоянно пью горячий чай,и не переохлаждаюсь ,и тут на тебе боль в горле появилась. Девочки чем лечиться можно от этой проблемы,при кормлении грудью. (пока полоскаю раствором :соль+сода+2капли йода) Что можно еще,не хотим заболеть.