Наш примерный режим в 9 месяцев...
Хочу запомнить это время, для себя, для статистики)
5:00 ГВ
Пооссыпаемся примерно в 8:30
9:00 Завтрак - каша (гречка/овсянка/рис/кукуруза) 200 мл
11-12 Сон (это примерно, может и по полчаса всего поспать)
13:00 Обед - суп или овощное пюре с мясом (едим из овощей брокколи, цветную, белокачанную, капусту, тыкву, кабачки, морковь, картошку, свеклу + говядина/телятина/индейка, ну и обязательно добавляю желток перепелиного яйца и чайную ложку оливкового масла) 200-250 мл
14-15:30 прогулка + дневной сон
17-00 Полдник - творог + кефир 250 мл, еще фрукты (яблоко, банан, груша, чернослив) периодически добавляю
18-20:30 Игры с мамой, игрушками, ползание, ходьба, массаж, гимнастика
20:30 Купание
21-00 ГВ
К 22 обычно засыпаем, иногда просыпаемся, но обычно спим хорошо до утра, т-т-т)
Между кормлениями даю компот/водичку/соки/фрукты(на десерт). Жидкости примерно 200-250 мл в день выпиваем сейчас, но нужно больше нам сказали, будем стараться).