Как растет малыш
К 30 неделе беременности рост твоего наследника достиг 37,5 см., а вес - почти 1400 гр. Плод плавает в 0,75 л околоплодной жидкости, но этот объем будет уменьшаться из-за активного роста ребенка и "захвата" им все большего места в матке. На 30 неделе беременности продолжает развиваться зрение, хотя хорошим его пока не назовешь. Даже после рождения малыш будет различать только те объекты, что находятся в нескольких сантиметрах от его лица.
Очень заметно растет его голова, достигая 60 процентов размера головы взрослого. На 30 неделе беременности двигательная активность плода сохраняется. Но теперь значительно выросший малыш занимает практически все пространство матки, поэтому места для движений остается сравнительно немного и его движения становятся более рациональными.
Как меняешься ты
В 30 недель беременности матка поднялась над пупком на 10 см, а от лобкового симфиза - на 30 см. Трудно поверить, что тебе нужно носить ребенка еще целых 10 недель! Однако плод, плацента и матка вместе с околоплодными водами все еще продолжают расти. В среднем в течение беременности прибавка в весе составляет от 11,4 до 15,9 кг. Примерно половина этого веса составляют матка, плацента и околоплодные воды.
С каждой неделей беременности ты становишься все более неповоротливой и все быстрее устаешь. Еще бы! Одна из десяти будущих мам испытывают депрессию во время беременности. Резкий гормональный подъем в начале беременности может нарушить химию мозга и привести его обладательницу к депрессивным состояниям. Из-за этого же многие становятся более раздражительными и нервными. Эти состояния часто игнорируются будущими мамами, которые списывают их на простые смены настроения при беременности. Хотя всегда стоит сообщать о своем внутреннем состоянии врачу, т.к. депрессивное и подавленное состояние, которое ты по-большому счету не в силах контролировать, может привести к преждевременным родам.
Разрыв плодных оболочек
Вместе с плацентой плодные оболочки образуют плодный пузырь, заполненный околоплодными водами. Они обычно не разрушаются до начала родов. В норме разрыв плодных оболочек происходит при полном раскрытии шейки матки; излитие околоплодных вод при этом считается своевременным. Но все же бывают случаи, когда это происходит до родов.
Если тебе кажется, что произошел разрыв плодных оболочек или началось необычно сильное выделение жидкости, срочно вызывай врача!
Плодные оболочки защищают твоего будущего малыша от инфекции. И если система плодных оболочек нарушена и у тебя появилось сильное отделение жидкости, значит, ты рискуешь получить инфекцию, которая причинит вред малышу.
Обычные страхи беременных на 30 неделе
Я не смогу выдержать боль
Каждая пятая будущая мамочка ставит этот страх на первое место в рейтинге страхов третьего триместра. Многие женщины заранее настроены на применение обезболивания в родах, другие – настроены на рождение без медикаментов. Они настроены на принятие боли и учатся способам ее облегчения. При правильной подготовке и помощи, женщины ощущают глубокое удовлетворение и воодушевление от естественных родов.
Без эпизиотомии я порвусь
Эпизиотоми́я — хирургическое рассечение промежности женщины во избежание произвольных разрывов и родовых черепно-мозговых травм ребенка во время сложных родов (обычно в случаях, когда размер головки плода значительно превышает размер входа влагалища).
Эпизиотомия целесообразна потому, что хирургический разрез оставляет менее заметные шрамы по сравнению с разрывами, заживает быстрее и вызывает меньшую кровопотерю.
Существуют три основных типа эпизиотомии:
При периниотомии промежность рассекается по срединной линии (от задней спайки больших половых губ в направлении ануса, но не доходя до него). Врачи, производящие рассечение, предпочитают именно этот тип, благодаря более быстрому заживлению шва. Однако при перитонии иногда случаются осложнения, когда в дальнейшем разрез рвётся до прямой кишки.
При срединно-латеральной эпизиотомии разрез проводят под углом 45°. Он может быть при необходимости продлён, так как нет опасности задеть анус.
Третий тип — латеральная эпизиотомия, рассечение производят так же под углом 45°, но на 2 см выше, чем при срединно-латеральной эпизиотомии. Так как шов после такого разреза плохо и долго заживает, этот тип сейчас почти не используется.
В свое время практически стандартная, сейчас эпизиотомия за рубежом становится не столь частой и применяемой только по показаниям процедурой. При выборе врача, который будет у тебя принимать роды, задай и вопрос по тому, как часто и по каким показаниям он делает эпизиотомию и что может посоветовать тебе, чтобы избежать этой процедуры, также как и разрывов. Ты можешь готовиться делая , который следует начать делать за 5 недель до родов.
Я схожу побольшому во время родов
70% женщин боятся, что могут испражниться в течение родов, 39% действительно сделали ЭТО и лишь 22% этот факт смутил. Возможно, сейчас тебе верится в это с трудом, но во время родов это абсолютно никого не смутит и все будет убрано еще до того как ты сообразишь, что произошло :))
Мне станут делать ненужные медицинские процедуры и стимуляции
Лучший способ справится с этим страхом – честный разговор с тем, кто будет принимать твои роды. Найди врача и медицинскую сестру, которым ты действительно доверяешь и знаешь, что они приложат все свои силы, душевные и физические, в день твоих родов.
Мне будет необходимо кесарево сечение
В наши дни довольно большой процент родов оканчивается кесаревым сечением, а потому подобный страх оправдан. Особенно болезненно переносится кесарево сечение теми, кто был 100% настроен на естественные роды. Многие мамы чувствуют себя обманутыми, виноватыми и несправившимися со своей задачей, особенно если они посещали курсы и мечтали об «идеальных родах» или не уверенны в том, что была необходимость во вмешательстве. Но в конце концов, будь то естественные роды или кесарево сечение, главное – твоя долгожданная встреча с главным человеком в твоей жизни. Постарайся не идиализировать свои роды и быть готовой к возможным неожиданностям.
Меня не успеют доставить в роддом
Стремительные роды довольно редки. Особенно при первой беременности. Но если эта мысль не покидает тебя, изучи советы по поведению в стремительных родах.
Чем заняться на 30 неделе беременности
Постепенно приступай к закупке необходимой техники: коляски, радио-няни, мобиля, автокресла, колыбельки и всего прочего в этом роде. Выбор может занять недели, так что пока есть время найти именно то, что тебя целиком будет устраивать, посвяти себя поиску.
Вопрос врачу на 30 неделе беременности
Следует ли сохранить пуповинную кровь на будущее ?
По мере исследования стволовых клеток, появляется всё больше публикаций о ценности их для лечения многих заболеваний крови и рака крови. Очень часто рекомендуют использование пуповинной крови из-за наличия большого количества стволовых клеток в ней. Большинство врачей являются сторонниками создания банков стволовых клеток из пуповинной крови, но, к примеру, в США многие специалисты не рекомендуют обращаться для сохранения пуповинной крови в Частный Банк Крови, так как это очень дорогая услуга.
Показания к использованию сохраненных таким образом клеток пока сильно коммерциализированы. Отсюда и разные цифры в нуждающихся в такой крови у разных исследователей. Предполагают, что в лечении стволовыми клетками нуждаются от 1:1000 до 1:200’000 детей до 18 лет. Шансов, что вашему ребенку понадобятся стволовые клетки – ничтожны. И не испытывайте угрызений совести, когда Коммерческий Банк Крови предлагает Вам «инвестировать в здоровье Вашего ребенка», а вы не можете себе этого позволить.
Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»
На последних стадиях беременности в вашей сексуальной жизни вновь происходят изменения. В третьем триместре женщина очень часто поглощена уже близкими родами и предстоящим материнством. Муж тоже может обнаружить, что метаморфозы происходят и с его чувствами: тело жены уже не кажется таким новым и привлекательным. Это предвестник неизбежных перемен. После того как живот женщины становится большим, супружеские пары осознают, что они больше не беззаботная влюбленная парочка, и начинают более реалистично смотреть в будущее. Женщина сосредоточивается на родах и выкармливании ребенка, а мужчина фокусируется на новых для себя ролях отца и единственного (по крайней мере, временно) кормильца. Возможно, муж беспокоится, что он отходит у вас на второй план, вытесняемый материнством. Возможно, вы оба испытываете противоречивые чувства по отношению к предстоящим переменам. Все эти заботы могут временно отвлечь вас от секса.
Тем не менее большинство супружеских пар занимаются сексом и на последние месяцах беременности. По мере того, как увеличивается ваш живот, физическая необходимость приносит в сексуальные отношения большее разнообразие. Желание может стать матерью (в данном случае скорее отцом) изобретательности. Вам придется поэкспериментировать в поисках подходящих и удобных поз для соития. Поза «мужчина сверху» обычно становится наиболее неудобной. Кроме того, в этом положении проникновение бывает максимально глубоким, а давление мужчины на живот и грудь женщины хотя и безопасно для ребенка, но может вызвать у женщины дискомфорт. Вдобавок, на последних месяцах беременности женщине бывает неудобно лежать на спине. Поэкспериментируйте с приведенными ниже альтернативными позами, которые позволяют женщине контролировать глубину проникновения и давящий на нее вес: • женщина сверху, • мужчина сверху, но он опирается на руки, • мужчина и женщина лежат на боку лицом друг к другу, или женщина спиной к мужчине (женщина приподнимает одну ногу и подкладывает под нее подушку), • женщина стоит на четвереньках, а партнер располагается сзади. Используйте ту позицию, которая доставляет вам наибольшее наслаждение. На последних месяцах беременности секс бывает менее страстным, регулярным и атлетическим, но более изобретательным. Если желание окажется сильнее физического дискомфорта и отвлекающих мыслей, вы найдете новые способы доставить друг другу наслаждение.
Взято тут
30-ая неделяМама
Карапуз продолжает во всю расти, и от этого у тебя смещается центр тяжести и вообще нарушается центральная ось тела. Походка твоя становится еще более неуклюжей — переваливаешься, как уточка. Поэтому тебе надо следить за осанкой и не горбиться, чтобы дышать нормально. Да и на мелкого давить сверху своим весом тоже неправильно. Многие беремняшки на этом сроке уже не могут завязывать себе шнурки — пуз мешает. В этом есть и положительный момент — лишний повод для мужа проявить заботу и помочь тебе их завязать или застегнуть молнию на сапогах. Еще ты можешь начать смешно и долго вставать с кровати — в несколько этапов — сначала перекатилась на бок, потом спустила ноги, затем села, а уж потом только попыталась встать.
С весом сейчас могут происходить метаморфозы — вроде и не ешь ничего особенного, и пьешь по нормативам, а он накапливается со скоростью полета пнутого ёжика. Если все так, то, возможно, у тебя гистоз — сильная отечность внутренних органов. Его еще называют токсикозом второй половины беременности. А если ты проанализируешь и поймешь, что только думала о том, что ешь мало, тогда ответ на вопрос «откуда лишние килограмчики» станет очевиден. Активность, прогулки, бассейн, гимнастика и оформление всяких родовых сертификатов и декретных отпусков могут тебе помочь снизить уровень наплывшего жирка. По вечерам могут начинаться тренировочные схватки Брегстона — Хигса — ты уже все знаешь о них, так что пугаться не стоит. Если они проходят очень болезненно, можно поделать расслабляющие дыхательные упражнения, еще помогаетнош-па.
Механизм . Анимированный ролик 3D.
МалышНа этой неделе я начинаю реагировать на яркий свет, если мои глаза широко открыты и к маминому животу приблизить какой-нибудь яркий луч. Моя кожа имеет уже достаточное для самостоятельной внеутробной жизни количество жировой ткани. Я продолжаю тренировать дыхательную систему при помощи вдохов и выдохов, поднимающих и опускающих мою грудную клетку — эти упражнения тренируют и укрепляют мои мускулы и легкие, и за счет вдыхания околоплодной жидкости я расширяю их объем. А еще на этой неделе произошло очень интересное и важное для меня событие — я начал видеть сны! И еще я все больше понимаю свою маму и смысл ее прикосновений — когда она гладит меня, чтобы поздороваться, когда, чтобы успокоить мои расшалившиеся ножки, когда, чтобы снять напряжение из-за тренировочных схваток. Кстати, их я тоже чувствую, но так как мама всегда поглаживает меня в этот момент, я спокоен и не боюсь их. Моя нервная система продолжает активно развиваться, и теперь я уже умею «сортировать» внешние звуки на новые и привычные. Например, если я слышу звук впервые, то могу активно и объемно реагировать на него, но потом, если он становится для меня привычным, я уже не так активно проявляю свою реакцию на него. Получается, что я уже умею не только пассивно воспринимать информацию, но и анализировать и запоминать ее. Я вешу больше килограмма — примерно 1400 грамм, а мой рост может быть уже около 35 см.
Папа
Твой воспаленный ночным недосыпом из-за ее бессонницы мозг постепенно отказывается работать и понимать реальность — почему, если не спит она, то должен не спать и ты! Почему если у нее гормоны беснуются, то и твои должны вести себя так же, почему, если она хочет съесть тонну арбузов за раз, то ты должен ей эту тонну обеспечить! Короче, очень много всяких «Почему», ответы на которые тебе все равно не облегчат жизнь — беременна она, но твоим ребенком — и это все объясняет! Поэтому подумай лучше о приятном — она от тебя зависит, причем до такой степени, что даже шнурки не может сама завязать. А после того, как все случится, они оба будут зависеть от тебя еще больше: она -потому что кормящая мать, а ребенок — потому что маленький совсем и беспомощный в принципе. Так что лучше тренируйся сейчас. А заодно прояви активность и заинтересованность и предложи ей вместе подумать над именами для пузогрызика, если вы еще не думали об этом, предложи сделать для него подборку музыки и закачать в плеер, чтобы она слушала во время пеших прогулок, и кстати, по поводу пеших прогулок — с этой недели она идет в декрет и времени свободного у нее будет куча. А значит, она будет требовать и больше внимания и больше развлечений — так что совместные прогулки начинай вводить уже сейчас, чтобы потом ей не к чему было придраться!
Взято тут
Ну точно Зоя что ли))))))) А я тут между Стешей и Таиськой выбираю))))))
