Москва
я одно время занималась по этому комплексу. Мышцы болели жесть как, через месяц джинсы перестали застегиваться))))))))) Мышцы накачались, а вот жир не сильно ушел (на диете не сидела).
0
26.09.2012
Ответить
Новосибирск
:))) Прикольно) Я без диеты, но все же питание пересмотрела свое. Без жирного жареного и минимум выпечки. Надеюсь всхудну)))
0
26.09.2012
Ответить
Москва
Отличная штука. Если раза три-четыре в неделю заниматься, и попа появляется, и жирок с боков, спины уходит. А вот пресс не люблю... Ну прям выбешивает! :)
0
26.09.2012
Ответить
Новосибирск
Я раньше занималась, мне нравилось))) Попа да, хорошо подкачивается и у меня)))
0
26.09.2012
Ответить