Elena
15 лет
кто знает?
Девочки, подскажите пожадуйста может кто из бывалых знает. Как долго после родов нельзя заниматься спортом??? Что то больно уж хочется на Новогодних фотках получится хорошо без боков и ляшек которые в старые джинсы не влазят. Я слышала что пресс вроде как качать нельзя пока кормишь, по крайней мере пол года точно....чтобы молоко не перегорело. Так ли это?! А какие тогда нагрузки можно?!
Olga
Я тоже хочу поинтересоваться у своего врача.А то у меня каждый день спорт с коляской.Доча любит,чтоб ее катали с ветерком по комнате и при этом пели песни.Я раньше ходила в спортклуб,Так вот фитнес отдыхает рядом с моими сейчас нагрузками.Худею за неделю на 500гр,а иногда и на 1 кг.Репертуар песен тоже воспринимает не весь.Вот так,чего только не сделаешь ради любимого ребенка.
23.11.2008
Ответить
Elena
Ну вы и молодца!!!!!! Мама будет спортивная, а ребенок музыкальным!!!!!!!!
24.11.2008
Ответить
Лале
Эх, а у меня после КС лишнее малёк на животе, мне бы нижний пресс покачать - да нельзя пока что и я сама боюсь, только не за молоко, а за швы :((
21.11.2008
Ответить
Elena
Да кстати с КС я слышала что на год вроде как точно надо забыть про это. Ты не интересовалась у врача?Как кстати ваш папа поживает?? Вы живете с ним?
24.11.2008
Ответить
Лале
Врач мне в РД что-то рассказывала, но я уже не помню ничего, в дет. больнице пока лежали - всё из головы вылетело :(( подруга после КС через полгода в фитнесс-клуб пошла уже, на нижний пресс как раз и на степ, мы вместе ходили, так что я думаю когда полгода пройдет - пойду заниматься.
Папаша наш не знаю как, от него никаких вестей, в инете не бывает, телефоны все отключены. Если не объявится сам в ближайшее время, я сообщу обо всем его семье. Я их уже нашла. И нашла его новый номер мобильного, но звонить не хочу. Вот так вот.
24.11.2008
Ответить
Elena
Я прочитала что после обычных родов можно заниматься спортом после 6-8 недель, а после кесарева через 2,5 месяца. Вот так!!! Сегодня попробовала покачать пресс!!!! Мамочки как же все жирком то зарасло.Неповеришь, попробовала качать лежа на кровати...ну ноги поподнимать, поприжимать к себе.....а малой рядом лежал. Я ему лежу все комментирую что смотри сынок мама будет зарядочку делать.....а он прикинь тут же отттолкнул одеяло ножкой и тоже ножки начал выпрямлять......я оборжалась.:)))))сама сначала не поверила:) Вот и скажите что они маленькие ничего не соображают:))))) Давай крепись!!!!!! Расти ляльку себе на радость. Это он засранец охххх как много в жизни теряет!
27.11.2008
Ответить
Лале
Ну, 2,5 месяца уже скоро пройдет, но за швы страшно, у меня прям бзик какой-то - я на них даж смотреть боюсь :((
А папаша наш не понимает, что теряет, ну и хорошо! Он не достоин улыбок ребенка, струсил, даже не интересуется, кто родился - мальчик или девочка
27.11.2008
Ответить
Elena
Многих потом господь бог наказывает, о они не понимают за что. Может немного не в тему. Мой бывший муж ооочень хотел детей, но у нас не получалось. Я проверялась ходила в больницы сдавала анализы....думала дело во мне винила себя незнам в чем........Он ходить обследоваться хотел...но что то-то работа дела учеба...короче не хотел. Как оказалось слава богу дело все таки не во мне!!!Я это к тому что некоторые и хотят да не могут, а некоторые могут но не берегут и не ценят.Крепись Матушка:)))))))))))))))))))))
28.11.2008
Ответить
Лале
Вот я глядя на такие случаи, когда хотят и не могут, и испугалась жертвовать ребенком ради мужика - мужиков кругом как грязи, а природа просто так подарки не дарит!
30.11.2008
Ответить
Elena
Да это точно!!!! Я вот когда смотрю на своего 1,5 месячного ребенка и умиляюсь:)))))))))))) Сегодня была в церкви (раньше к сожалению небыло возможности выбратся) поблагодарила господа за то что он подарил мне такую вожможность, испытать не с чем несравнимое ощущение БЫТЬ МАМОЙ!!!!!!!!!!!! Я ТАК БЛАГОДАРНА ЭТОМУ МАЛЕНЬКОМУ ЧЕЛОВЕЧКУ:)))))......А ОН.....ОН ЗАСРАНЕЦ дай бог чтобы образумился и приполз к тебе на коленях. Кто знает ведь всякое случается:)))
30.11.2008
Ответить
Лале
Как говорится, "вспомнили г-но - а вот и оно!" - появился он в Инете... даже общаться с ним не хочется, не то чтоб он приползал! Хотела послать ему фотку ребенка - и передумала.
30.11.2008
Ответить
Elena
А сам не просил выслать фотку?? А тебе то что хоть писал??Может одумается??!!!
02.12.2008
Ответить
Лале
Не, не просил. Спросил просто, как у меня дела и как мое здоровье. Да и то, наверное, чисто для проформы, в качестве ответа на мое последнее сообщение (я его с ДР поздравляла).Может, и одумается, да уже поздняк метаться!
02.12.2008
Ответить
Elena
Засранец....и что про ляльку совсем даже не спросил?Я могу себе представить что у тебя на душе:((((( Как говорится время лечит!!! Расти своего ребенка и поменьше думай о нем.Меня почему то всегда удивляют в этом плане мужики кавказкой национальности особенно чеченцы. Они гуляют блядуют.....но от жен своих крайне редко уходят.....а детей они своих НИКОГДА не бросают!!!!!!А он у тебя кто?
02.12.2008
Ответить
Лале
Он турок.Про ребенка ничего не спросил, даже про пол. А на душе у меня уже как-то однофигственно, я аж сама себе удивляюсь
05.12.2008
Ответить
Аурика
Заниматься ЛФК надо на след.день после родов.Через 1,5 месяцев после естественных и через 2 после КС можно начинать обычные нагрузки.Молоко от пресса не зависит.При ГВ у некоторых не идут высокоинтенсивные нагрузки.Но ОФП-обычно нормально.
21.11.2008
Ответить
Светлана
скажу так я сразу выпис и начала кочать прес ноги и прочее и результат таков матка сокрашалась 2 мес из за этого молоко сгорело через мес!!!! Врач гинек отругала но есть плюс подтянула все и пошла в спорт зал и за 3 мес занятия там с 54 размера вернула 46)))) так что выбирай или фигура или корм!!! а вообще говорят кто кормит гр худеют быстрее)))) но правда то что я видела у девочек без обид скажу да худеют быстрее но МЫШЦ нет и весит тело хотя может это мне такие подруги попадались))))) не торопись успееш лучше начать физ нагрузку как говорит моя тренер и врач когда зак кормить и прид месячные)))) я думаю ты и так влезишь через мес в свои шмотки))))) КОРМИ КОРМИ и не думай нек о чем не ПЕРЕЖИВАЙ!!! Новый год не главнее тове МАЛЫША!!!!!!!!!!!!!!!
21.11.2008
Ответить
Elena
ЭЭЭЭЭЭЭхххх ладно спасибки за совет!!!!!!!Буду возвращаться к своему 44му на следующий Новый Год!!!!!!
24.11.2008
Ответить