Собираюсь стартовать...
Дневник худеющей
И вот я в сообществе "Диета Магги". Прочитав
сообщения и отзывы разных девочек, решила стартовать, правда не с 24.06.2013, а с 25. Думаю без разницы с какого дня начинать, главное не перепутать дни недели по магги. Но так как я сделала распечатку и подписала дни, то не должна. Кроме диеты решила начать заниматься физически. Уже скачала «30 дней с Джилиан» и даже пару дней позанималась. Все болит, работа сидячая, мышцы не привыкли к нагрузке. Сегодня хочу сделать фото и завтра утром взвеситься и измерить объемы. На диетах мне трудно сидеть, но смотреть на себя тоже. Мне многие говорили, вот перестанешь есть после 18.00 и похудеешь. Я перестала и даже вечером в 18.00 пила только кефир или съедала 1
йогурт, но за 1.5 месяца похудела только на 2 кг. А через месяц на море. Вот и решилась. И хотелось бы выдержать и похудеть на 7-8 кг. Еще хотелось бы узнать, какое лучше обертывание использовать в течении этих 28
дней?