1 день 1 недели

Мои данные:

Рост 173 см

Вес 83,1 кг

ОГ – 110 см

ОТ – 91 см

ОЖ – 105 см

ОБ – 112 см.

На этом этапе планирую сбросить 7-8 кг, чтоб по пляжу не так
стыдно было ходить. Хотелось бы больше, но вес у меня всегда сходит очень
плохо. Планирую строго придерживаться диеты, продолжить заниматься с Джил и попробовать
медово – горчичные обертывания.

Съела на:

завтрак - съела 1/2 грейпфрута и 2 яйца в смятку.

обед - планирую съесть 2 яблока небольших.

ужин - планирую съесть вареное мясо.