Второй день ужасная усталось и головная боль, по утрам немного побаливает горло. Неужели забалела? Вчера налегла на цитрусовые, пью чай с медом, ем чеснок. Полоскаю горло раствором соль+ сода.
Девочки, подскажите что еще можно сделать, чтобы победить болезнь на ранней стадии без лекарств? Скоро на прием к Г., нужно сдать завтра анализы, а я расклеиваюсь .....
У меня в новогодние праздники муж заболел гриппом и очень боялась от него заболеть, так как перед этим как раз заболела герпесом и врач сказал что у меня сниженный иммунитет. Вот что я делала: в нос капала гриппферон(это интеферон человека), пили1 раз в день растворимый витамин С(суточная доза 1000мг) и тьфу-тьфу не заболела, при этом приходилось за ним ухаживать, так как в течение 5 дней он лежал в лежку
Настой шиповника в термосе(5-6 часов) и морс из свежепротертой клюквы(натуральный антибиотик) пить много и часто. Горло полоскать настойкой прополиса(из аптеки) 2 ст. ложки на пол-стакана теплой воды каждые 1,5- 2 часа(даже ночью). Промывание носа Аквалором. Я пью еще оциллококцинум. И спать, как можно больше спать.
Пейте больше. заваривайте и пейте ромашку + к тому, что уже делаете. Проветривайте квартиру почаще, только сами одевайте при этом потеплей, больше отдыхайте (спите), Сразу все равно не поправитесь, организму нужно время.
мне помогает полоскать горло солью водой и йодом
