Мда....
Мож надо раз и навсегда сбросить тот вес что тебе не нравиться и успокоиться... но должна ты в этот момент быть не одна, а с диетологом и с врачем.. думаю так будет легче)
у меня подруга набрала во время Б 32 кг, была просто мамонт, так вот начала худеть с диетологом и сбросила тот вес и даже больше, совсем не напрягаясь.. правильное расписаное питание,залог твоего здоровья и похудения)
и я тоже к днюхи хочу секси))) у тебя когда? у меня в июле))) Юбилей 30-ка)))
мне комфортно на системе -60, очень хрошо на ней сбрасываю, еще спорт подключила. только вот в месячные набираю опять. Но вцелом иду вниз))
у меня вот совсес коро в конце декабря)) мне тоже кофортно пока так как я решила..одним махом и все....
когда месячные раздуваюсь сильно как шарик и тоже сразу плюс кг идет.. но когда проходит то все отлично сбрасывается.. я пока лентяйничаю на счет спорта и ни как не могу себя заставить... а так то надо)
а главное что меня саму это не устраивает...неудобно, потому что знаю, что мнеб кг 10 отнять и я бы летала....
ты на диете или как хуедешь?