Набираем вес!!!!
Вчера планово сходила в ЖК. Все отлично, все анализы в норме. Набрала за месяц 2,4кг. Я то думала, что я в отличном весе, на весы давно не становилась, а оказалось это так много. Мне сказали сидеть на диете, кушать только овощи и фрукты. Я была в таком шоке!!!
Девочки, расскажите как у вас на нашем сроке обстоят дела с килограммами?
Катя
я сама по себе была очень худенькая,тем более спортсменка,то есть мой вес был 52 кг,при росте 162,но это из за того,что мышц много и кости широкие и тяжёлые,а сейчас за 19 и 6 дней беременности набрала 5кг,но у меня очень сильные мышцы пресса,из-за этого в живот это не особо идёт и всё нарастает на руки и ляшки....а ещё мне очень трудно рожать будет...так что вот так....а у тебя всё нормально будет,не парься))здоровья тебе и пузожителю))))
09.04.2009
Ответить
Светлана
Слушай, а почему рожать трудно будет? А как же всеобщее мнение о хорошем пресе и соответственно о легких родах?
09.04.2009
Ответить
Катя
ну не знаю...говорят,что там ещё что то с костями таза,какие то открываются,а какие наоборот,потом что то с маткой,ой,там так всё запутанно....
09.04.2009
Ответить
Софья
я не вижу вообще никакой у тебя проблемы с твоим весом.у меня 21 неделя идёт. общая прибавка 3 кг....так думаю врач что то перестраховыватся
03.04.2009
Ответить
Танюшка
Я бы не стала доверять этому врачу. Такая прибавка с самого начала беременности ни о чем не говорит. Я ориентируюсь на эту таблицу http://www.kukuzya.ru/node/113
сейчас у меня прибавка +3,7 (по нормам укладываюсь), насчет веса не переживаю. Не вздумай худеть! В крайнем случае ограничь "пустые" и бесполезные калории - сладкое, мучное. Остальное ни в коем случае!
31.03.2009
Ответить
Светлана
Спасибо, Танюшка! У вас еще и больше я смотрю, так что порядок!!! Спасибо за ссылочки.
31.03.2009
Ответить
Танюшка
ну тут от первоначального роста и веса все зависит. Я ростом 1,70. Для меня такая прибавка даже меньше усредненной нормы. Так что ты на наши прибавки не сильно ориентируйся, мы же все разные, разной комплекции, роста...
31.03.2009
Ответить
Кристина
за месяц 2.5 это многовато, а сколько с самого начала Б.? если это общий набор за все время - то нормально.
31.03.2009
Ответить
Светлана
Вообще это за весь срок.
Так что я тоже думаю, что пока рано паниковать. А ты сколько набрала на данный момент?
31.03.2009
Ответить
Кристина
где-то 3-3,5 кг (но у меня вес очень скачет +/- 1 кг, хотя взвешиваюсь натощак утром), если тебе твой набранный вес не мешает, то расслабься, а если чувствуешь дискмфорт - то нужно отказаться от сладкого, мучного, жирного и копченого.
31.03.2009
Ответить
Ирина
Ну если за весь срок, то это самое то! Не знаю, что врача насторожило. По-моему, это наоборот хорошо, что вес пополз-таки вверх.
31.03.2009
Ответить
Елена
Девочки, повторяю в 25й раз, беременным нельзя сидеть на овощах и фруктах и вообще на диете это ненормально, я набрала за беременность 24 кг и ничего страшного, ребенок здоровый, я в порядке.
31.03.2009
Ответить
Энн
У меня 28 недель: сбросила при токсикозе около 4.5 кг - набрала пока только 4. Пуз огромный, а сама похудела.
31.03.2009
Ответить
Светлана
Я при токсикозе тоже похудела на 2 кг. Но это в первые 2,5 месяца. А теперь вот начала набирать. Расскажи как такую форму деражть как у тебя?
31.03.2009
Ответить
Энн
Честно говоря, я ничего для этого не делаю. Вот только есть меньше стала намного, но это из-за того, что пуз растет - желудок прижимаеться, да и во время токсикоза его размеры, я думаю, сократились. Сама удивляюсь количеству еды, которой наедаюсь, но если смогу больше, чем обычно затолкать в себя, то к вечеру обязательно плоховасто станет, либо вырвет, либо пол-ночи ворочиться буду от преполнения желудка - душать тяжело. А, вообще, на ночь стараюсь не есть - последнее две недели от любой пищи к вечеру дикая изжога - тоже ночь плохо сплю.
31.03.2009
Ответить
Ирина
Нет, говорит что в порядке. Зависит от изначального веса. Чем ниже вес до Б, тем больше должны быть прибавки. Я бы не рискнула на овощах и фруктах сидеть. Питание должно быть полноценым и сбалансированным. Можно отказать себе в сладостях, но кашку тоже нужно кушать 
.
.
31.03.2009
Ответить