Екатерина
9 лет
проверенный метод
я научилась себя сдерживать...
наконецто
я просто начинаю считать до 100..отключаю полностью мозг...закрываю уши и все...
а потом вдох- выдох и попускает..
ни одной слезы больше...все...хватит..уже все выплакала