Я с этим вопросм к своей обращалась... и ответ был чуть более красивым, чем описала в своем комменте Светлана. она никого не называла тупыми, но назвала не совсем профессиональными.
Так же велела отдыхать больше и высыпаться-отсыпаться, да сил набираться... при родах они ой как пригодятся... =)
Тут девочка одна писала. что врач ей порекомендовала полотенцем растирать.. и некоторые рьяно стали рекомендовать ей соблюдать рекомендации врача... и мой скромный пост о том, что этого всё же делать не стоит - закидали тапками... на что я ответила, что хоть теркой/наждачкой трите, если о последствиях не думаете и удалилась из обсуждения!
Еще... стимуляция сосков может вызвать ранний приход молозива... а оно нам сейчас рановасто... и так у некоторых молоко и без стимуляций капает с груди - вешаются...
Главное в р/д иметь кремушек типа бепантен... и накладочки помогают... Есть силиконовые и латекс.. Это уже кому что - на свой выбор...
Никак не готовить. Не застужать и всё. И не трогайте. При стимуляции сосков, про которую советуют по телеку и тупые консультанты по ГВ вырабатывается гормон окситоцин, он в свою очередь сокращает матку и может способствовать преждевременным родам - оно вам надо? Если хотите чем-то полезным заняться - гуляйте и отсыпайтесь про запас - потом будет некогда.