Съездила на осмотр глаз.
Зрение25-го. В Эксимер.
Ничего хорошего, в общем-то. Рефракция -1, острота зрения очень сильно плавает. За неполных 2 года после операции -1 - это ппц. И прогрессирование очагов дистрофии сетчатки, показана периферическая лазеркоагуляция для избежания отслоения оной.
Капаю ирифрин (для снятия спазма аккомодации), купила витамины "Фокус" (по исследованиям в них больше всего "полезных веществ" из черники), делаю упражнения, но...
как-то пропало то какое-то особое "резонансное"состояние, когда все легко (легко отказалась от компьютера, легко бегала, все давно заброшенные дела доделывала, похудела на 3 кг)... Куда пропало - хз, сейчас осталась головная боль, апатия и состояние неопределенности...
За компом постараюсь до 14-го все-таки больше не появляться.
Marina
Это точно связано с психологией. Как и многие прочие (если не все) заболевания.
Когда у меня развивалась близорукость в первый раз, я совсем не смотрела вокруг себя и слишком много смотрела "внутрь" себя (по дороге в музыкалку "мечтала", отрешаясь от реальности и выдумывая себе вторую реальность). Это, конечно, не причина, но это тоже повлияло. Кстати, обрати внимание, когда Темыч куда-то идет, нет ли у него такого "отсутствующего" взгляда... По дороге куда-то - отличный повод дать разминку глазам, тем более, что никаким интересным занятиям это мешать не будет.
02.02.2011
Ответить
Marina
А какая у него острота ззрения в -3,5?
Мне кажется, проверять остроту зрения (не рефракцию, т.е. не диоптрии, а сколько строчек в таблице видит) надо ежедневно, чтобы контролировать ситуацию. Для этого надо распечатать таблицу Сивцева (на сайте того мужика, на которого я тебе ссылку кидала, который про близорукость писал, была версия в хорошем качестве), повесить ее на светлую стенку в самой длинной комнате в доме (желательно, чтобы от нее можно было отойти на расстояние 5 метров), если света на этой стене недостаточно - подсветить дополнительно лампочкой (могу сфоткать, как это у меня выглядит, у меня правда только с одной стороны подсветка, так что освещенность таблицы неравномерная, но и так сгодится) и каждый день, например, перед сном, проверять, а лучше еще и делать упражнения с ней.
А вы какие упражнения делаете и с какой периодичностью? прописывали ли вам что-то типа атропинизации (курс препаратов типа Цикломеда или Ирифрина, атропин для этих целей вроде сейчас уже не назначают) для снятия спазма аккомодации?
Кстати, чтобы упражнения вошли в ежедневную практику, хорошо бы их совместить с какими-то занятиями, которые уже и так ежедневно выполняются. Некоторые выполняют упражнения на глазодвигательные мышцы (вверх-вниз-туда-сюда), например, во время чистки зубов (хотя это еще приноровиться надо))) можно еще придумать какие-нибудь совмещения.
04.02.2011
Ответить
Marina
Таблица стандартная? (в стандартной первые буквы "Ш Б" имеют высоту ок. 7 см.) если да, то указанную сбоку от строчки остроту зрения надо умножать на 0,7 (отношение 3,5 м к 5 м, тому расстоянию, с которого эту таблицу надо смотреть), если на таблице указано другое расстояние, то надо пересчитать этот коэффициент.
По поводу лечебного эффекта дырчатых очков ходят очень противоречивые мнения. Лучше видно в них за счет малого диаметра отверстий, но за счет этого же сильно падает освещенность, кто-то говорит, что в них глаза отдыхают, кто-то - наоборот, что из-за малой освещенности они напрягаются... Надо смотреть индивидуально, если Темычу в них комфортно - хорошо, если нет, может, и не стоит, в любом случае это не замена упражнениям и пальмингу.
Мне все-таки кажется, что лучше проверку зрения сделать более регулярной, будет меньше сюрпризов на приеме у офтальмолога и появится какой-то контроль (например, если вдруг стало хуже - исключаем компьютер/телек на время, если стабильно - возвращаем). Полторы диоптрии - это сильно, я полагаю, спазм играет очень большую роль в вашем зрении, а стало быть его убрать и не допустить снова - одна из главных задач, ведь спазм провоцирует рост глазного яблока в длину, ту самую непоправимую "истиную" миопию. Пока идет интенсивный рост всего-всего, надо следить за этим.
По поводу Ирифрина - ходят тоже противоречивые мнения в врачебных рядах, например, некоторые пишут, что не доказано, что ирифрин достаточно эффективен. Эффективнее всего по-прежнему атропин (но он вызывает на время лечения практически постоянное расширение зрачка, что неудобно во время учебы), также рекомендуют Цикломед, у людей с темной радужкой он существенно менее эффективен, но вам, насколько я помню, это не актуально?
В любом случае у вас снятие спазма аккомодации недостаточно (а стало быть коррекция может быть избыточной), т.к. неделя ирифрина - это мало даже по его инструкции и по рекомендациям офтальмологов.
А за какой партой сидит Темыч?
Сколько он видит строчек таблицы в тех очках, в которых ходит в школу?
Где вы проверялись по зрению и получали рекомендации?
Вообще, здорово было бы может как-нибудь встретиться и поговорить устно, либо по скайпу, а то писать долгие вдумчивые комментарии не всегда удается.
Кстати, для заказа очков, оказывается, назначение врача не нужно, нужно просто принести очки и сказать, что, дескать, мне с такой же центровкой, но только на столько-то диоптрий (я так сделала).
07.02.2011
Ответить
