Просто два факта, полученных на своей шкуре.

1. Летом после 2-х недель в Карелии (отсутствие нагрузок на зрение + море черники) острота зрения уменьшилась (где-т с 0.3-0.4 до 0.1 по таблице Сивцева). Этого я совершенно не ожидала, даже расстроилась: все-таки 0.1 для комфортного житья-бытья без очков маловато... В течение 2-х недель после прибытия зрение снова вернулось к привычным 0.3-0.4.

2. Часто после нагрузок вблизи (ночь, проведенная за компом, всякие вязали-рукоделки) в краткосрочном периоде у меня острота зрения повышается. Вчера подшивала джинсы мужу, потом поднимаю глаза - опа, как хорошо видно! Сбегала к таблице, проверилась - 0.6. И такое замечала уже неоднократно, сначала списывала на простое совпадение.

Интересно, как это можно объяснить с т.з. официальной медицины, когда ухудшение зрения вдаль первоначально связывается со спазмом аккомодации (спазмом мышц, отвечающих за форму хрусталика), вызванным работой вблизи?

25-го. В Эксимер.

Ничего хорошего, в общем-то. Рефракция -1, острота зрения очень сильно плавает. За неполных 2 года после операции -1 - это ппц. И прогрессирование очагов дистрофии сетчатки, показана периферическая лазеркоагуляция для избежания отслоения оной.

Капаю ирифрин (для снятия спазма аккомодации), купила витамины "Фокус" (по исследованиям в них больше всего "полезных веществ" из черники), делаю упражнения, но...

как-то пропало то какое-то особое "резонансное"состояние, когда все легко (легко отказалась от компьютера, легко бегала, все давно заброшенные дела доделывала, похудела на 3 кг)... Куда пропало - хз, сейчас осталась головная боль, апатия и состояние неопределенности...

За компом постараюсь до 14-го все-таки больше не появляться.

Уважаемые френды, простите, если задолбала вас своими перепостами на темы близорукости и зрения)))

Просто мне так, ТАК обидно, что я не знала всего этого раньше, что мои родители так  доверчиво следовали рекомендациям офтальмолога из поликлиники, которая только и прописывала очки, ну она в свою очередь просто не могла сделать что-то иное, это система... И что я, будучи 8-10летним оболтусом, так наплевательски относилась к своему зрению.

Всего этого могло бы и не быть в моей жизни - долгих лет в очках, склеропластики с последующим косоглазием, потом бесконечные линзы, линзы, линзы... сколько на них спущено... и в завершение - лазерная коррекция. Всего этого могло не быть вообще! Но оно есть.

Родители, пожалуйста, относитесь бережно ко зрению ваших детей! Если окулист из местной поликлиники только и делает, что выписывает очки и мямлит что-то про "чернику-форте" и упражнения с меткой на стекле - обращайтесь в частные клиники! Минусовыми очками для дали прогрессирующую близорукость не остановить!!!

А если ваш ребенок подолгу смотрит на что-то вблизи, например, читает или играет в компьютерные игры, даже если у него нормальное зрение - принимайте профилактические меры! В школе глаза еще продолжают расти, поэтому длительные нагрузки вблизи могут вызывать близорукость!

Сейчас я стараюсь собрать в одном сообществе все самое интересное на тему близорукости, что могу найти в рунете.

для проверки зрения. Повесила так, что удобно делать с ней упражнения 2-3 раза в день. Осталось организовать грамотную подсветку.

Пока (без дополнительной подсветки) вижу только 5 строку (зрение 0,5). Через 2 месяца после операции было где-то 0,9. Но по ощущениям еще хуже.

Начинаю новую категорию.

Спустя чуть более полутора лет после лазерной коррекции зрение снова "не айс". Причем ухудшается оно весьма удивительным образом.

В категории буду размещать материалы из инета, упражнения, таблицы для проверки зрения и собственно свои результаты.

К офтальмологу обращаться пока не планирую, что из этого получается - уже известно.

И для затравки: http://nekin.narod.ru/a4s.htm