Лёгкий способ бросить курить...
Пару лет назад я начала читать книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить" . Я сочла её скучной и дико неинтересной... Естесственно, никакого результата после прочтения у меня не было! Я как курила так и курю...
Силы воли бросить курить, когда узнала, что в положении, не хватило! И только сейчас меня начала преследовать мысль, что НАДО это сделать, если не ради себя, то хотя бы ради малыша! Лучше поздно, чем никогда....
Итак, я начала искать в интернете электронную версию этой книги, чтобы прочитать ещё раз. И нашла кое что получше, вернее тоже самое, только в другом формате! Я скачала её в мп3 формате. За вчерашний день я полностью её прослушала!
Результат: за сегодняшний день я не выкурила ни одной сигареты, что самое интересное, меня и не тянет курить. У меня нет ломки. Так странно это осозновать, т.к. каждый день, если я не курила больше 2-х часов я могла на стенку лезть, а тут...тишина и покой! Жаль, что раньше её не прослушала =))
Но как в любом рассказе есть своё "НО"... Я не знаю на сколько меня хватит... А вдруг через 2 часа я захочу курить.... и я не смогу себя остановить....
Сегодня день первый моего пока некурения....
На данный момент я собой горжусь! =))
